Дъвка с стоматологична гледна точка - здравословна България

Дъвки е сега - не само удоволствие.

За да разберете дали този факт, ние сме проверили с Едит Кузмина, ръководител на отдела за превенция на стоматологичните заболявания MSMSU.

Направете всичко дъвка добре за зъбите?

Как да си миете зъбите

Колко често, какво да използвате, и в какъв режим е по-добре да си миете зъбите? Подробна инструкция за деца и възрастни.

Обикновено в дъвката се добавят един от двата вида подсладители.

Монозахариди - глюкоза и фруктоза. Те открили в мед и плодове. Тези вещества лесно консумират бактерии, открити в зъбната плака, при което се образува киселина, която разрушава зъбния емайл.

Захарни алкохоли - сорбитол, ксилитол - намерени в плодове, плодове, водорасли, карфиол, гъби. Те не се хранят бактерии, така дъвка с такива подсладители за зъби не е опасно.

Освен това, ксилитол могат да се натрупват в бактериите, карайки ги да умрат или да работят "неактивен", като по този начин предпазва от емайла киселина увреждане.

"Ксилитол и сорбитол стимулира слюноотделянето, което позволява интензивно измиване на устата, - каза Кузмин, - и ксилитол по себе си може да се улесни проникването на калций в повърхностните слоеве на емайла и укрепва."

Как да изберем четка за зъби

Нормално, електрическо или ултразвук? Меки или твърди? Изкуствена или естествена? Точни отговори на всички въпроси.

Така че преди да изпрати в устата си следващия подложка или стик на дъвка, внимателно изучават своя състав и да изберете тази, в която има сорбитол или ксилитол.

Като дъвка почиства зъбите си?

Дъвки механично премахва остатъци храна от устата, че тя буквално се придържаме.

Машинно-вкусова стимулация с помощта на дъвка увеличава скоростта слюноотделяне до 10 пъти. Устната кухина се промива слюнка дори в отдалечени райони, и бактериите са оставени без храна.

Ксилитол и сорбитол намаляване на бактериалната активност. Според някои съобщения, след 15 минути дъвка с ксилитол намален брой на плаките с около 35%.

"Но ние трябва да помним, че дъвките само помага за поддържане на хигиена в устата - като Кузмин, - и не може да замести редовно миене на зъбите с четка и паста."

Дали дъвки избелите зъбите си?

А има ли някакви други ползи от дъвка?

"През последните 100-200 години, лицето се е явило навик -". Дъвченето мързел " Тази липса на дъвкателните движения, което изглежда се дължи на факта, че едно лице estslishkom меки храни. готвене на миналото "- каза Кузмин.

Такова леност причинява венците са стимулирани не е достатъчно, те намалява притока на кръв и разработени възпалителни процеси. Дъвка може да се увеличи натоварването на венците, подобряване на кръвообращението си и да се избегне неприятни последици.

Колко трябва да дъвча?

Зъболекари са единодушни в своите препоръки. А смола безопасна доза с ксилитол или сорбитол - 10-15 минути на дъвчене. И само след хранене, така че да не се стимулира прекомерно производство на стомашен сок.

Така за орално почистване, само една плоча или чифт подложки, които трябва да се дъвчат в нормалния ритъм без отваряне на устата широко и надуване на мехури.

Може би щетите от дъвка?

Дори и "полезни" може да се злоупотребява за дъвки зъби. И ако се дъвче дъвка постоянно, изчакайте най-неприятни последици. Какво може да се случи?

Хипертрофия дъвкателните мускули, дължащи се на тяхната постоянна "обучение" дъвчене.

Развитие на деформация на захапка при децата, която се появява в резултат на работата на език в балон.

Появата на болка в ухото при дъвчене, чувство на умора челюстта по време на дъвченето, кликнете и заключване на темпоромандибуларната става.

Изчерпване на слюнчените жлези, дължащи се на тяхната непрекъсната стимулация и развитие на сухота в устата.

Освен това, дъвки пост предизвиква рефлекс секрецията на стомашния сок, което може да доведе до възпаление на стомашната лигавица.

Подсладители, включени в дъвката по време на прекалената употреба може да предизвика диария.

На отделните компоненти на дъвката, някои хора могат да бъдат алергични реакции.

Това, което трябва да запомните за дъвки

Дъвка - това не е храна, а не сладко, а не сладко. Изберете дъвка с ксилитол или сорбитол като podslastilya, той дъвче за не повече от 15 минути, и само след хранене. И не забравяйте най-малко два пъти на ден да си миете зъбите.