Доказани ползи за здравето ряпа
Здравейте, скъпи приятели, вие сте на Medobaza.ru сайт. Приятно четене! Ряпа - истински златен корен. Това определение се отнася не само за външни белези ярки жълти с месест аромат на зеленчуци пулпа. Ряпа още от древността почитали като изключително полезен плод за здравето на човека. Той се използва като отличен медикамент и като нискокалорични продукт за хранителна диета.
Богатите ряпа
Златен корен съдържа изключително голям брой полезни витамини, макро- и микроелементи. В тази връзка, ряпа ползи за здравето може да се отрече. Месото съдържа растителни мазнини, полезни въглехидрати, минерални соли и други вещества.
Поради факта, че за събиране на корени съдържа калций, фосфор, фолиева киселина, се препоръчва да се яде малки деца и бременни жени. Ряпа перфектно отговаря на глада и насища тялото за дълго време. Когато тази мазнина не се образува.
Колко полезна ряпа
При лечението и профилактиката на много ряпа намерено неговите заболявания приложение.
• Използва се като добър отхрачващо да се отървем от кашлица и респираторни заболявания. Ряпа с мед отлично средство при настинки инфекции, които се препоръчват дори за малки деца.
• целулоза златен корен и лекува рани, лекувани дерматит, акне при юноши. Това се улеснява от присъствието на сяра в корените.
• Ряпа може безопасно да се наричат плодовете на красотата. Когато го използвате в храната подобрява състоянието на костите, зъбите, ноктите и косата. Маски с крехко месото, полезни за кожата.
• Ряпа са много полезни за стомаха, тъй като не се образуват вредни бактерии за храносмилането. Растителни мазнини напълно елиминират образуването на мазнини, което е, човекоядното ряпа дори в много големи количества, не пълнота. Освен това, този зеленчук помага да отслабнете и често се използва като диетичен продукт.
• Тъй като този плод съдържа безвредни растително захар, здравето на ряпа в полза на хората с диабет, е очевидна.
Как да се яде ряпа
Деликатен месести маса на зеленчуци има прекрасен сладък вкус и отличителен аромат. Тя може да се яде направо от градината или приготвяне на различни ястия свеж. Няма нищо по-вкусно и по-лесно като мръсотия. Тя също така се пече и се слага в зеленчукови салати.
В случай на кожни заболявания ряпа, настъргани на ренде се прилага към удари сайтове на заболяването.
По този начин, той е известен от приказка корен Руската фея в състояние да достави много заболявания.
Може също да харесате
- Доказан вреда Вегетарианството - Погрижете се за здравето си
- Как да се хранят и да отслабвам - Топ съвети
- Използването на речни риби за здравеопазване
- Monotrofnoe Сурова храна диета - Какво опасност
- Доказан Предимства на плодови сокове
- Ползите от червен хайвер - Само факти
- Зелени репички, ползите и вредите за здравето
- Мога ли да се пие мляко с антибиотици
