Диуретиците плодови мандарини, ябълки, портокали и лимони

Естествени диуретици - не е мит, а реалност. Чудите се какво плодови диуретици не трябва да забравят за своите ползи за организма. Всеки плодове и горски плодове със способността да отделят излишната течност с токсини и със сигурност ще допринесат за подобряване на общото състояние, което прави възможно да се подобри тяхното здраве, без да навреди.

Apple: той е диуретик?

На въпрос ябълки диуретици или не, разбира се, да! Изхождайки от факта, че те включват натриев концентрация е повече от 10 пъти по-голям от калиев може да се твърди, че с тяхна помощ е възможно да се промени дневно обема на урината и намали подуването. Ябълките за леки диуретични реакции трябва да се използват само в суров вид, се дължи на факта, че под влиянието на топлинна обработка се разлага необходими вещества.

Напоследък много използване вместо на ябълков оцет, надарени с мощен диуретичен ефект се дължи на повишена концентрация и присъствието на оцетна компонент. Неговият недостатък - липсата на пълен набор от витамини и минерални микроелементи, типични за зрели ябълки. Често това става част от диетата оцет за отслабване ябълков, но не се успокои, ефектът е краткотраен и нестабилна.

Какво круша подходящ като диуретик?

Круша - естествено средство, което има диуретично свойство. Но не всички сортове може да се похвали с наличието на необходимите компоненти полезни за тези цели. Тези компоненти са диви сортове, по-рядко те могат да заместят градина. Основната отличителна черта на тези плодове - ниско калорични, така че те се използват като средство за подуване и намаляване на налягане при пациенти с:

• сърдечно-съдови заболявания;
• затлъстяване;
• отравяния опасни химикали или метали;
• заболявания на храносмилателната система;
• повишени нива на холестерол в кръвта;
• висока температура;
• простатит.

Обратно към съдържанието

Свойствата на нар като диуретик

Нарът е източник на ценна храна и лечебни свойства. Отдавна е използван за лечение на всички видове заболявания, такива като треска, нервни разстройства, болка в стомаха и др. Нейните диуретични свойства спомага за увеличаване на плътността на кръвта, което води до прилагането му в дългосрочен план загуба на матката кръв, но не позволяват използването на:

• тромби и висока плътност на кръвта;
• високо ниво на киселинност в стомаха;
• гастрит и панкреатит.

Natural сок от нар е диуретик, помага да се отървете от оток, не е добит от човешкото тяло калий, и насищайки ги в достатъчни количества. Поради тази причина, се препоръчва да се яде високо кръвно налягане, сърдечни страдащите, бременна. Използване на плодове и сок, освен посочените по-горе цели насърчавани да попълни системи и хранителни вещества на организма и микроелементи.

Цитрусови вместо диуретични таблетки

Orange - верен другар на здравето

Портокали, сок, кора и целулоза са в състояние да упражнява върху тялото холеретична човешкото и диуретични ефекти, които се използва за пациенти с метеоризъм, висока степен на затлъстяване, атеросклероза, настинки, остра респираторна болест, лошо изпълнение на проблемите на черния дроб и костите. Използването им в диети приветства в случаите, когато няма алергия към цитрусови и противопоказания от лекар.

Лимон - надежден помощник в оток

От древни времена лимон диуретик използва за борба отравяне и треска, с възможността за премахване на токсините от заразения организъм. Целулоза, сок и кора, за да помогнат за спасяването на хора от подуване, извадете от стените на кръвоносните съдове холестерол, бъбреци ясно от камъни и пясък, за да намали натиска, за да отслабнете. Като диуретик, лимон може да замени синтетични диуретици, по този начин осигурява лек ефект и за защита на черния дроб от необратими процеси.

Лимон - компонент на много диети, заради способността му да се освободи тялото от вредните токсини, отпадъци и течности. От това може да се запари чай се консумира в първоначалния си вид или под формата на сок, като дресинг за салата и учредително печене. Но тъй като на възможност от алергични реакции преди употреба е необходимо да се консултирате с вашия лекар.

Mandarin - любим плод, аромат и вкус от които са познати от детството. Те са източник на витамини, хранителни вещества и притежават диуретично действие, подобряване на ефективността на пикочния мехур и бъбреците. Поради естествен произход и присъствието в състава на специални вещества, тези цитрусови плодове се използват за предотвратяване на рак, и нарушения на чернодробната функция.

Тези плодове са включени в менюто на популярните диети поради способността му да се намали теглото не само от отнемане на излишната течност, но също така и да се ускори метаболизма на мазнините в паралел с нормализиране на обменните процеси. Но не стигат до крайности и да се намали консумацията на енергия до само тях, може да предизвика алергични реакции и псевдоалергични.

Помело: по-полезен

Неговите полезни ефекти върху здравето на човека по-ефективни, благодарение на уникалния си състав. В основата на витамини А и С, етерични масла, аскорбинова киселина, множество ензими, limonoids, калий. Всеки от тези компоненти има въздействие върху тялото, ето някои от тях:

• поддържане на сърдечно-съдовата система;
• нормализиране на кръвно налягане;
• предотвратяване противораково;
• даде тонус на организма;
• укрепване на имунната система;
• лечение на настинки, вирусни инфекции и грип.

Поради достатъчно съдържание на калиев помело използва за загуба на тегло, излишната течност изход от тялото и отстраняване на оток. Така ензими разграждат протеини и мазнини, като ги от човешкото тяло. Диуретични свойства на този плод отдавна доказани и умело използвани от специалисти по хранене и пациенти. Поставянето в диетата, че е лесно да бъдат красиви, здрави и във форма.

В отговор на въпрос, какви плодове са диуретик, грейпфрут малко вероятно да вземе първата позиция, тъй като е слаб ефект, а не синтетични наркотици. Но огромната му предимство пред тях е възможността не само да освободи тялото на излишната течност, но също така и за попълване на доставката на витамини и микроелементи, за да достави на хората от опасни токсини и вредни отлагания на сол. Това цитрусови намерени в повечето системи храненето.

Екзотични плодове с диуретично действие

Много диуретици плодове от екзотични страни служи като алтернатива за тези, които желаят да се отървем от подуване и да се попълни полезни микроорганизми и витамини, които не могат да бъдат намерени в други плодове. Разбира се, използването им не винаги е на разположение по-голямата част от населението, но това е невъзможно да се надценяват в полза от тях. Помислете за най-популярните видове.

Бананите: вкусни ползи

Банан поради съдържанието в състава си голям брой калиев може да се похвали изразено диуретично и слабително действие. Въпреки, че той не е запознат и достъпни, като ябълки, той е популярен сред тропически плодове. Банан Диета е начин да се:

• отслабнете;
• ниско кръвно налягане;
• намаляване на подуване.

екзотичен кокос Rub

Coconut има благоприятен ефект в няколко аспекта, най-важните от които са:

• тя е идеална част от храната, защото на съдържанието на захар;
• Тя помага да се поддържа баланса на течностите в организма, за да се предотврати обезводняване;
• подобряване функциите на храносмилателната и отделителната системи;
• Той има антибактериални ефекти.

Той е известен като диуретик, способни да нормализират отнемане на излишната течност и премахване на оток. По този начин се подобрява общото състояние, нормализира съдовата работа, качеството на кръвта и нейните показатели. Следователно, кръвоносните съдове са наситени с достатъчно кислород, насърчаване на нормалното функциониране на вътрешните органи. Неоспорими ползи от използването кокосова вода в заболявания на пикочно-половата система. Тук диуретичен ефект от кокосов орех помага за премахване на вредните токсини от човешкото тяло, поддържане на здравните органи.

Киви - зелен чудо

Като диуретик киви, използван за производство на токсини и замърсители е незадоволително когато бъбреците или наличие на симптоми на хипертония. Този процес е възможно благодарение на вещества, които са съставени от екзотични плодове, които предоставят помощ на бъбреците в урината филтриране и да увеличат своя дневен сума.

В допълнение, плодът е с хипотоничен ефект насърчава загуба на тегло, за облекчаване на подуване, предотвратяване на проблеми с органите на зрението по:

• увеличаване диуреза;
• намаляване на количеството на холестерола в;
• нормализиране на метаболизма;
• ниско съдържание на калории;
• укрепване на съдовата стена и подобряване на еластичността;
• профилактика на тромбоза и атеросклероза;
• намаляване на нивото на захар.

сочен ананас

Ананаси, независимо от "екзотични", са популярни и се препоръчват за употреба при хора, страдащи от хипертония, поради сърдечна недостатъчност, липса на витамин С и със силно изразена алергия към цитрусови плодове. Техните диуретични свойства - не само достойнството на който трябва да prichest:

1. стимулиране на храносмилането от присъствието на протеин;
2. ананас справят с отнемане на излишната течност, токсини и замърсители поради диуретик способност и наличие на сурови влакнини в състава;
3. да се отървем от отоци;
4. насищане на организма полезни микроелементи и витамини.

Обратно към съдържанието

мистериозен маракуя

Природен маракуя е богат на витамини, минерали, плодови киселини, fitofermentami идентичен на ензими на храносмилателния тракт, влакна и има невероятен вкус. Използването му е безценно за:

• нормализиране на храносмилането;
• профилактика на констипация и чревни инфекции;
• загуба на тегло;
• недостиг на витамини и минерали.

Маракуя насърчава нормализиране на бъбреците, черния дроб и пикочните пътища, проявява противовъзпалителни, анти-инфекциозни и диуретични ефекти. Използването му ще помогне леко да се справят с инфекции на пикочните пътища, без да натоварва организма със синтетични наркотици.

Сухи кайсии и сушени плодове

Kuraga и изсушен похвали диуретично действие, което достига своя максимум в този плод, който не се използва в суров вид, както и в бульони и тинктури с висока концентрация. Минималната сума, за да се постигне желания ефект от 100 грама, използването на повече от тази сума може да доведе до негативни последици за храносмилането.

Заедно с диуретик способности, плодът се използва за:

• премахване подпухналост;
• нормализиране на бъбреците и отделителната система;
• увеличаване на количеството на отделяне на урина;
• стимулация да се увеличи броят на кървене клетки без да се увеличава плътността на кръвта;
• да се отървем от оток при хора с анемия;
• лимфните и оформяне на холестерол и токсини кръв.

Обратно към съдържанието

Плодове щети в диуретик

Преди да използвате плодовете като естествен диуретик, трябва да сте наясно някои противопоказания и странични ефекти от използването на:

1. Голяма част от плодовете не е разрешено в периода на бременността, всички строго умерено.
2. Някои лекарства забавят действието или сведе до минимум въздействието им. По-рядко срещани нежелани реакции могат да се появят, което може да доведе до сериозни последици.
3. Може да намали ефективността на противозачатъчни хапчета.
4. Появата на диария и гадене, увеличаване на производството на газ.
5. Алергични реакции.
6. Има случаи на кръвни съсиреци, дължащи се на прекомерна консумация на тези плодове.
7. Поради високата киселинност може да бъде проблем с стомаха и други органи на храносмилателния тракт.

Преди време на редовен прием на плодове или неговата маса, сок и кора, че е необходимо да се консултирате с лекар, който ясно определя възможността за използване при съпътстващи заболявания. Въпреки естествеността на всяка отделна причина не е била отменена. Ето защо, необходимостта от наблюдение на здравето на разумна!