Дихателни упражнения за бронхит, LS

Заболявания като бронхит, храчки образуване характеристика в бронхите поради оток на лигавицата. Възпалителен процес се предхожда от вирусна или бактериална инфекция. Също бронхит може да се развие по външната лигавицата дразнене поради вдишването на токсични вещества, отровни газове, дим, както и с редица хронични заболявания на дихателната система.

Създадена храчки пречат на нормалното протичане на дихателната функция. При продължително протичане на заболяването, което е характерно за бронхит, лицето не само се чувства дискомфорт, но и частично неработоспособни. Кашлица и храчки плюене, когато - основните симптоми на възпаление на бронхите. При липса на адекватно лечение на остър бронхит може да стане хронично, и тези, които от своя страна да доведе до по-сериозни респираторни заболявания като пневмония. Заедно със сърцето и белите дробове (което често се наблюдава в зряла възраст), стартира бронхит може да се отрази на увеличаването на степента на патологични състояния.

Инфекциозен бронхит е по-често през зимата. С първите признаци обикновено прилича на ТОРС. Продължителност просмукване възпаление води до промени в бронхите функции. Важно е подходящо и навременно диагностициране на естеството на заболяването, от метода на лечение се определя във всеки конкретен случай. В допълнение към лечение с лекарства, обструктивен бронхит и други форми на помощ, за да се подобри състоянието на дихателни упражнения. Какви упражнения? Как да го направя? Има ли специфични курсове на дихателни упражнения за бронхит за деца? Колко ефективни дихателни упражнения Strelnikova? Опитайте се да разберете.

Задачата на дихателни упражнения за премахване на оток на бронхите

Такива упражнения имат не основен лечение на бронхит, и изпълнява помощни средства за ускоряване на възстановяването. Той се използва заедно с други лечения. Въпреки това, същите дихателни упражнения допринасят за ефективното възстановяване, тъй като с тяхна помощ е възможно да се реши много проблеми:

намаляване на интензивността на потока на възпаление в бронхите;
стимулиране на кръвообращението;
укрепване на имунната система;
повишаване на нивото на хемоглобина в кръвта;
подобряване храчки, експекторация;
възстановяване на функциите на бронхиалното дърво;
профилактика на усложненията.

За да се покаже и обратни?

Може да бъде противопоказано при респираторни физическа терапия, като се има предвид, че способността да диша - един от основните физиологични функции на организма. Въпреки това, има някои ограничения, дори и за методи Strelnikova:

увреждане на мозъка;
гръбначния стълб нараняване;
изразена osteohondroznoe поражение на шийката на матката през гръдния кош на фона на много години на тежка ишиас;
високо интракраниално, вътреочно налягане;
тромбофлебит;
треска;
кървене (особено вътрешна).

Показания за курс на дихателни упражнения, както вече споменахме, са хора с обструктивен бронхит (храчки се натрупва в бронхите, е трудно да плащам), както и:

леки форми на белодробна болест вирусна-инфекциозен характер (бронхит, туберкулоза, пневмония, бронхиална астма);
белодробна и сърдечна недостатъчност;
ВВД;
AG;
симптоматична хипертония;
аритмия;
CCC заболявания;
в състояние след инфаркт;
атеросклероза;
в състояние след удар;
неврози;
двигателни разстройства;
ендокринни заболявания;
Стомашно-чревни разстройства;
Двигателни заболявания;
анемия;
ринит;
през втората половина на периода на бременността;
за да се подготви тялото за операция и по време на следоперативно възстановяване.

Въпреки това, всяко приложение изисква прецизно дестинация. Курсът (продължителност и интензитет) е настроен, индивидуално избрани лекар.

Има ли разлика за деца и възрастни?

Детски тела са по-податливи на заболявания на дихателните пътища. По време на дълго боледуване и често последствията. Това се дължи на незрелите, недостатъчно силни дихателната мускулатура. Ето защо, дихателните упражнения са изключително полезни за децата. Задръжте класове препоръчват не само в остра, но и в ремисия да стимулира мускулната сила и укрепване на имунната система.

Уверете се, че бебето е добре правиш гимнастика, след като - добър кашлица до отделяне на храчки. Комплексът се състои от статични и динамични упражнения, които се изпълняват в легнало положение, седнало или изправено положение. Медицинските съоръжения има детски отбор по гимнастика, където под надзора на лечение специалист е много по-ефективна. И колективните уроците по-интересни за децата.

Дихателни упражнения Strelnikova бронхит: основни методи

Основни правила за прилагане:

Вдишайте рязко, твърди кратко. Нос - върви доста шумен; устата - по-мек, по-тих.
Бавно, плавно издишване.
Дъх с движение.
Ритъм Опора стъпка.

Заедно много различни упражнения, изпълнявани в различни позиции. Ще представим някои от тях:

Вдишайте носа, издишайте през устата. Ние правим 8-16 пъти, 3-5 секунди почивка, още 2-4 повторения. Следвайте седнал, се наведе напред, с акцент върху лактите с наведена глава надолу, завъртане кръг.
Постоянният се извършва в наклона на тялото напред. Когато вдишате тялото се движи надолу, когато издишвате - върнете позиция.
Ние продължаваме да седи или стои. Ръце като квадратна рамка, на нивото на раменете. За въздух - ръце започна да се движи, ние искаме да се регистрирате в ръцете на. Освободете - върнете "рамка" в паралелна движение.
Корпусът е наклонена напред. Вдишайте, ако задържите дъха си. На броя на "8" бавно издиша.
За това и на следните задачи трябва да се изправи, пускане ширина крака на раменете, спокойна, висящи по горните крайници на торса. Респираторни движения са придружени от компресия и простиращи се в дланта юмрук.
Стисна юмруци в ръцете си, разположени върху бедрата. Вдишайте - крайник понижила, максималната разкриването на дланите. На издишайте, ние се връща в положението.
Вдишването, леко набит тяло с завой на дясно коляно ръка в лакътя, дланта - в камери. Издишайте, връщайки се към първоначалното положение. редуват страни.
Торс накланя надолу с оттеглянето на ръцете напред. След като е достигнал нивото на коленете, започваме с ръце зад гърба си като криле. Още веднъж, енергичен дъх, сега бавно връща на мястото си, отдаване под наем на въздуха от гърдите му.
Ние се обръщаме и наклонете главата си във всички посоки, като се редуват. Вдишайте - ход, издишвате - да се върне.
Добавянето говорители атакува долните крайници.

Започнете упражнения по-добре след няколко дни след началото на лечението. В деня, се препоръчва да бъдат ангажирани поне два пъти. Пълен фитнес осигурява цялостно обучение с няколко подхода за всяко упражнение. Продължителност на упражнения терапия - две или три седмици най-малко.

Прочетете интересни рубрики