Диетични пилешки котлети със зеле походова рецепта със снимка, кулинарен блог Анастасия Бърнс

Пилешки котлети със зеле

Днес имам редовна диета рецепта. Аз ще ви кажа как да се готви пилешки котлети със зеле. Calorie съдържание на храната по-малко от 100 ккал на 100 грама! Също така е голяма рецепта за детско меню!

Така че, за да се готви пилешки котлети със зеле, ние се нуждаем от следните съставки:

- пилешки гърди (едно пиле);

- зеле - 250 г;
- 1 лук;
- заквасена сметана - 3 супени лъжици. кутии.

Процесът на готвене е много проста. Пилешко, лук и зеле аз, нарязани на малки парченца, и преминете към процесора. Можете да пропуснете месомелачка.

В резултат на каймата добавете яйцето, заквасена сметана, подправки и разбъркайте добре. Формулярът за банички.

Такива хранителни котлети могат да бъдат замразени в този момент, да ги пече без размразяване, ако е необходимо.

Пилешки бургери могат да бъдат изпечени в пещ в продължение на 25 - 30 минути и се хранят с растително салата.

Такива банички се понасят добре и се замразява в окончателната форма. За да направите това, печени сладкиши, за да се охлади напълно и се замразява. При подаване на загрявка ги в микровълновата фурна.

Пилешки котлети със зеле перфектно получени, ако пара. Аз ги готвя на скара, така че в multivarka едновременно в купа MB аз задушени зеленчуци за гарнитура.

И в снимката по-долу пържени в тиган пилешки котлети със зеле.

Още рецепти:

Печени пилешки кюфтета с елда и сирене Кюфтета в сметанов сос Каймата пилешки котлети за няколко Риба кексчета с моркови и сирене

Търсене по съставки

• 
  Costavila редовното меню за две седмици със списък от продукти. Този път, в допълнение към стандартните ястия, които аз готвя често, аз добавя към ястия от менюто на румънски и молдовски кухня. На национално ястие на лагера е много вкусно и интересно, и са изготвени в съответствие с изискванията на здравословна и вкусна храна. Качамак, обаче, няма да готвя (семейството ми не обича царевица), но чорба се опита да се готви;) Така че, направете списък на ястия и съставки: Още »

• нови записи

  • 
• 
• 
  • За вкус и не са засегнати качеството на готовата замразени ястия, което трябва да знаете някои правила за замразяване. Глазура не може всичко! Аз ще ви кажа дали може да замрази някои крайни продукти. Повечето от тези курсове не изискват дълго топло и размразяване веднъж. От таблицата по-долу ще разберете какво готови ястия могат да бъдат замразени и които не е желателно. Прочетете повече »

• Postila Потребителят Widget