Диетата на детето през първите 9 месеца на примери от менюто и режим

Здравейте скъпи читатели!

Знаете ли какво трябва да е диетата на детето в 9 месеца? Как да привлече бебето, създаде компетентна меню кърмените и изкуствено хранените? Нека да разследват.

Kid през първите 9 месеца вече трудно яденето на нови храни. Така че, в диетата му се появи не само месо, но и млечни продукти. Разбира се, трябва да се въведе нова много внимателно и в малки количества. Как трябва да изглежда като Таблица 9-месечни трохите от?

Таблица бебе в 9 месеца: общи правила

В тази епоха на кърма или адаптирано мляко е типично около една четвърт трети от дневния хранителен прием на бебето. Много скоро мъника се научи да яде голямата част от храната "за възрастни". Обща сума на приема на храна е около 1200 мл на ден, плюс вода и сок да се пие.

Един от най-важните компоненти на менюто трохи - зеленчукови пюрета. Сега тя се готви да има голямо разнообразие от зеленчуци - тиква, цвекло, моркови, карфиол и зеле, тиквички, зелен грах. Можете да добавите малко от всичко вече е фино смлени магданоз и копър (листа), а до края на месеца - и зелен лук. Някои зеленчуци, които не могат да обичат детето. Не ги карайте да яде трохите, но предлагат тези продукти, най-малко веднъж на две седмици.

В основата на храната остава на пюре храна. Но това вече е възможно да се предложи трохи малки парченца плодове, варени зеленчуци и бисквити. Макар, че бебето има достатъчно зъби, тя може да се справи с такава храна с помощта на езика и венците. Разбира се, преходът на парчета също трябва да става постепенно. Първо, опитайте да се простират на храна с вилица, а след това малко по малко не привикнете трохи ескалира на консистенцията на храната, й ситно-ситно нарязан.

Важно място в храненето на бебето има мляко овесена каша - ориз, елда, грис, овесени ядки. Някои експерти препоръчват офертата вече трохи и ечемик и грис от ечемик. Докато не се препоръчва да се даде просо и олющена царевица на.

При готвене зърнени култури за овесена каша трябва да се сварят във водата, а след това добавете затопля млякото в нея. Всички заедно отново да доведе до възпаление. След отстраняване от топлина, каша търкайте през сито, сложи го в масло.

Специалистите препоръчват да се добави малко дете диета на растително масло - то е богато на витамини и полиненаситени мастни киселини. Здрави деца дават масло с зеленчукови пюрета, а ако бебето диатеза на - овесена каша.

С навършване на девет месеца може да се обогати трохи диета ястия от варена риба. Разбира се, новият ястието се въвежда много внимателно, и ние не по-често от веднъж седмично.

Месо, както и преди, 2-3 се прекарва през месомелачка.

Kid през първите 9 месеца вече ядене, седнал на един стол. Пийте го откроява от чашата, и лъжица за да се хранят. За обяд можете да се справя в парче хляб, дори и ако той се опитва да отхапе малко по малко. Между другото, ако се дължи на ръста в Zubikov трохи сърбят гуми, хапане му даде голямо удоволствие.

Някои педиатри казват, че е по-добре да не се предлагат годишен дете извара. Но най-често това е възрастта, на 9 месеца е препоръчително да се въведе трохите с протеиновия продукт.

Кефир също е препоръчително да се влиза в диетата не и преди 9-месечна възраст остава. Общата процедура за въвеждане на допълнителни храни за деца, е както следва: за бебета кърмени - първи зеленчукова супа, след това месо, овесена каша, последвано от извара, кисело мляко и т.н. за децата, да се смесят - зеленчукови пюрета, а след това каша, месо, извара.

Ако бебето вече има предни зъби, заедно с кисело мляко, можете да му предложи парче от специален детски бисквити. Под действието на слюнката, тя се разтваря бързо и бебето не се задуши. Но все пак не си струва риска и да оставите детето да се храни сам!

детски меню - примери

Така че, когато се въвежда млечни продукти, малко дете диета може да бъде, както следва:

6.00 - кърма или смес (около 200 мл)
10.00 - каша (150 мл), половината яйчен жълтък, майчиното мляко или смес (около 50 мл)
14.00 - зеленчуков бульон (25-30 мл), пюре зеленчуци (около 150 мл), месо сос (40 г), кърмата
18.00 - кисело мляко (170 мл), извара (около 20-30 грама)
22.00 - кърма или смес (200 мл)

Ако бебето е вече е запознат с плодови пюрета и сокове, можете да ги добавите в менюто.

По искане на трохите след всяко хранене да може да се даде кърмата.

Д-р Комаровски препоръчва този примерен хранителен режим:
Смес на гърдата мляко / мляко адаптиран *** - 6:00-7:00
10:00-11:00 - Детски ниско съдържание на мазнини кисело мляко сирене 150ml + 30mg
14:00 - 15:00 - зеленчуци супа или растително пюре до 200 ml *
Смес на гърдата мляко / мляко адаптиран *** - 18:00 - 19:00
22:00 - 23:00 - млякото и зърнени каша до 200ml **
* Супи и зеленчукови пюре разнообразие - и зеленчуци състав и по вид на месо - но не много мазнини. Тя може да се картофено пюре с мляко и пюре от месо. Ние даваме жълтъка и растително масло в храната.
** Мляко и разнообразие от зърнени култури зърнени култури с парчета плодове.
*** Дете до годишна възраст се препоръчва най-малко 1 път на ден да се кърми. Смеси могат да се дават до една и половина или две години, 1 път на ден.

Подробна диета 9-месечно бебе, е представена в таблицата. Тя е предназначена за здрави деца, кърмени и изкуствено хранените.

Ролята на мъжете, както и жените във възпитанието на детето е от първостепенно значение, и ако единият от родителите игнорират своите отговорности в областта на образованието, скоро ще се отрази на поколението.