Диета за премахване на бира корема как да отслабна в местната част на тялото
Терминът "Бирата" никога не се появява в официалната медицина, а и за повечето простонароден говор. Този дефект често страдат от мъжете на зряла възраст - от 35 до 45 години. Въпреки това, последните тенденции на растежа на бирено коремче наблюдава при младите хора.
Защо мъжете се оправят?
В действителност, през кръста в по-силния пол не винаги е свързано с вкус към бирата. Обикновено стомаха се формира на фона на заседналия начин на живот и неправилното хранене като цяло. Но това трябва да се разбира, че бирата може наистина да допринесе за местното затлъстяване в перитонеума.
Лекарите са многократно доказали, че бирата се консумира в неразумни количества, допринася за освобождаването на хормони "женски" - естрогени, съдържащи се в тялото на човек, в минимално количество в кръвта. На този фон, има конституционна пренареждане на фигури. Един човек може да забележи в кръглото му корема и бедрата на женската вида, растежът на мастната тъкан в млечните жлези, а дори и наличието на целулит - обикновено проблем "женски".
Лице отнема бира в големи количества, предизвиква при опън еластичните стени на стомаха. Тъй като тялото бързо се адаптира към голям обем течност се влива в него, тя се превръща все повече и, следователно, изисква по-активно съдържание.
Хората, чиито стомах е опъната на фона на преяждане, често се чувствате гладни, а не да бъдат изпълнени със стандартни части. И тъй като преяждане е първата причина за храносмилателния затлъстяване (включително местни), че е лесно да се проследи причинно-следствена връзка между затлъстяването и "любовта" на бирата.
Едновременно със стомашна дилатация настъпва голям икономически растеж на подкожна мастна тъкан. Тя липидната тъкан получава много джъмпери, защо става неравен и неравномерен. Тежки бучки компресиране добрите съдове - капиляри, при което се образува "портокалова кора", или целулит.
Въпреки факта, че една бира корема се счита за чисто мъжки проблем, сега е често при жените, особено тези, които наистина обичам да се отпуснете вечер на чаша опияняващо питие. Има ли диета на бирено коремче?
Причини за възникване на бирено коремче
Бира корема нарича излишък обем в кръста поради пристрастяване към едноименната напитки и високо калорични храни. Сама по себе си, бирата може да предизвика силен растеж в липидния тъкан в перитонеума, но прекомерната консумация води до освобождаването на хормони "женски" в кръвта, и следователно индиректно, тя все още се отразява на структурата на тялото.
В допълнение, бира обикновено не се използва "сам", а до него има много вредни закуски - чипс, бисквити, сушена риба, осолени ядки и други храни, не са подходящи стандарти за здравословно хранене. използването на набор от високо калорични напитка с мазни, осолени, пушени или пикантни храни, обогатени с "празни" въглехидрати, води до образуването на голям корема.
Помислете за основните "причинители" за формирането на бирено коремче:
- Неправилното хранене и преяждане. Мъжът в диетата е доминиран от мазни и пържени храни, приготвена храна, съхраняването, заведения за бързо хранене, месо и сладкиши, не може просто да разчита на стройността на собственото си тяло. Това е възможно само ако той има необичайно ускорен метаболизъм, и то само в младостта си;
- Прекомерната консумация на бира и други алкохолни напитки. Във всеки алкохолна напитка концентрира тези "празни" въглехидрати, които се усвояват бързо и не дават чувство за ситост. В допълнение, алкохол (всеки независимо от силата) има способността да се забави цялостната метаболизма и да повлияе неблагоприятно важни биохимични процеси в организма, включително и липидния метаболизъм и окисление на мазнини. С дневна консумация на алкохол може да бъде тънък само в случай, че тя отдавна се превърна в истинска връзка, и в допълнение към силно напитки вече никой не отнема почти никакво храните;
- Физическата неактивност. Физическа активност (заседнал начин на живот), свързан с преяждане и пристрастяване към вредни храни, което води до ускорено натрупване на мастна тъкан в тялото. В този случай, телесното тегло се увеличава значително възможно най-бързо и по-специално мъжкият на конституционен тип тяло включва местно развитие на затлъстяване в коремната област;
- Възраст. Както споменахме, корема на бира започва активно да расте най-вече в зрели мъже над 35 години. Това се дължи на факта, че се забавя всички метаболитни процеси в процеса на биологичното стареене в организма, а оттам, наддаване на тегло се случва много по-бързо, отколкото в младостта;
- Хормонален дисбаланс. Тази позиция е също така пряко свързана с "узряването" на мъжете. С възрастта, тялото се инхибира синтеза на тестостерон - на "мъжки" хормон контролиране липид свръхрастеж тъкан. От друга страна, самите мазнини потискат производството на веществото. Един порочен кръг, което води до повишаване на телесното тегло.
Как да премахнете дефекта бързо?
Има ли специална диета, за да помогне за премахването на корема бира? По-скоро не, отколкото да. Просто трябва да се преразгледа вашата диета и начин на живот, правилното, за да се справи с проблема, плавно и естествено. В допълнение, тялото трябва да направи всички необходими витамини и минерали, за нормалното му функциониране. Ако не е, рискувате да получите много здравословни проблеми, но това е ясно, че не ви донесе удовлетворение в своя "нов" фигура.
естетически дефект просто няма да работи бързо, за да се отстранят. Всяко самостоятелно корекция, но играта, трайни форма на тялото и труден, в повечето случаи, си заслужава, тъй като резултатът се съхранява постоянно, а тялото е реконструиран по здравословно хранене, като по този начин се гарантира предотвратяването на "рецидив". Въпреки това, има начини, които могат да ви лишат от вашите проблеми мигновено, само за няколко часа. Това ще изисква използването на услугите на пластичен хирург.
Beer да премахнете стомаха използване липосукция (изсмукване на мазнини от определена част от тялото), Abdominoplasty (бързо усилване на меките тъкани на коремната кухина) или dermolipektonii (хирургично изрязване cellulocutaneous гънки). В резултат на тези процедури ще изчезне мазнини и укрепване на мускулите, но кожата ви да остане празен и се подложи на гравитационното птоза. Освен това, след хирургична манипулация, като дефект може да се появи като ленти.
Друг вариант на това как да се справят с корема на бира - издръжлив компресия бинт. Намаляване на обема на талията се извършва чрез затягане на корема в корсет или специална скоба. В този случай, операцията може да се избегне, но само когато проблемът се изразява умерено.
Корекция на властта за мъже с бирено коремче
Ако операцията е вярно кауза във вашите страхове и тревоги, както и проблемът не е толкова ясно изразен, така че веднага минат под ножа, опитайте се да се справи с това на техните собствени. За да направите това, правилното хранене, проектиран от бирено коремче.
Диета не е свързано с никакви твърди граници. Всичко, което трябва да се спазва - е най-общоприетите правила за здравословно хранене, които да се подпомогне безпрепятственото намаляване на телесното тегло.
Основните правила на доставките, към който трябва да се фокусират:
Основните аспекти на Първи отървете от корема бира - правилното хранене и умерени упражнения. Ако сте прекалено заети за пълно обучение, коригира живота си и да се премести по-често в ежедневието.
Когато е възможно, ходи пеш, започнете тичам сутрин или вечер, да откаже превоз и асансьор. Бъдете във форма!
Допълнително съдържание