Диета за детска храна, за да отслабнете с 5 кг за една седмица

Бебешки храни не само ще ви помогне да отслабнете, но също така и за облекчаване на необходимостта да се готви!

Диета за детска храна, става все по-популярен, включително сред холивудските звезди.

И всичко започна с факта, че след като звезда фитнес гуру Treysi Андерсън препоръчва тази диета за актрисата Dzhenifer Eniston. които трябваше бързо да загубят няколко килограма за новата роля. И резултатът беше толкова поразително, че много известни личности вече се показват в бебешки магазини и купуват буркани на сос, не само за децата си. но също така и за себе си!

И все пак, след хранене, изглежда, всичко, което трябва - и зеленчуци, и месо, и зеленчуци, можете лесно да загубят 5 килограма за една седмица. Ако все още се колебаете дали да опитате диетата на детски храни, тогава ще ви кажа всичко за своите плюсове и минуси!

Предимства диета на детска храна

Много важно предимство на диетата на бебешка храна е, че не е нужно да се готви! Абсолютно. Можете спокойно да забравите за тенджерите и плочи за цялата седмица. Ти просто трябва да си купите всички необходими бурканите предварително - и всички! Имате ли вече, и закуска и обяд и вечеря.

Въпреки това, избора на бебешка храна, опитайте се да се вземат някои буркани зеленчуци и месо или за комбинация, но съдържаща малко количество калории. Може би ви съблазни консервирани храни като пиле юфка или "говеждо Строганов", но това е по-добре да се следват калорични ястия.

Освен това, едва ли някой от другите, независимо дали е приятел или съсед на офис бюро, посегне на вашия обяд или вечеря. Въпреки това, има шанс, че хората, които ви гледат с апетит яде буркан след друг, не може да разбере. И какво? Те просто не знаят, че бебешка храна - това е много полезно! Тя е направена от натурални продукти без консерванти, мазнини и соли, а също и преминава пълен контрол на качеството.

Разбира се, зеленчуци и месо за деца са почти неутрален вкус, но плодовете - истински рай за сладки зъб!

Но това не е всичко - сега са в магазините огромно разнообразие от зърнени храни, извара, кисело мляко и млечни смеси, които са на диета ще бъде чудесна алтернатива на храните "за възрастни". Що се отнася до напитки, най-добре е да изберете детски сокове без захар, както и вода и зелени или билкови чайове.

бебешка храна съдържание на калории трябва да бъде указано на опаковката. Като цяло, всеки буркан съдържа 25-75 калории, така че да се изчисли дневната ставка няма да е трудно за вас!

Недостатъци на диета за детска храна

Въпреки многото положителни аспекти на диета за бебешка храна и има редица недостатъци. Преди да се отправите към магазина за зърнени храни и пюрета, консултирайте се с вашия лекар. Тази диета се смята за строга и не се препоръчва за хора с анемия, налягане и заболявания на опорно-двигателния апарат. Освен това, не е възможно да го наблюдаваме за дълго време! Една седмица на всеки шест месеца е повече от достатъчно.

Списъкът на недостатъци могат да бъдат приписани, и вкус. Малките деца не знаят целия чар на шоколад и заведения за бързо хранене е малко вероятно да се откаже от буркана и тиквички каша без захар, което не важи за възрастни.

Но ако сме твърдо ангажирани за намаляване на теглото, на бебешка храна - не най-лошия вариант. В краен случай, можете да готвя зеленчуци самата супа или готвя в блендер плодове и ягодоплодни шейкове.

Между другото, така че най-вероятно ще бъде в състояние да спаси, защото 200-гр буркан с бебешка храна ще ви струва 30-80 рубли, в зависимост от производителя.

Диета за бебешка храна: груб меню

Закуска диета на детска храна. 100 грама извара деца, плодово пюре или буркан ястие миг каша, зелен чай.

диета храна за бебешка храна. месо със зеленчуци (поотделно или заедно), един буркан с плодово пюре, детски сок и бисквити за децата.

диета вечеря за бебешка храна. буркан на зеленчуци. буркан с плодово пюре извара и чай или сок.

Меню на тази диета, зависи от размера на буркани и приема на калории. Ако този брой не е достатъчно и са оставени гладни, лека закуска за същите продукти. И не забравяйте, че всяко сос можете да се подготвите най-много!