Диета Volovicheva, stroyneem заедно!

Тази известност на държавата-членка, на българската риалити шоуто Инна Volovicheva не дойде, защото беше талантлив или по-красив от другия. Тя се промени за няколко месеца, не изпускайте и 28 килограма и промяна на размера на дрехите 50-52 до 46-48. Потребителите на интернет сред своите магически трансформации се превърна в тема на разгорещени дискусии. Някой твърди, че диета, Ина Volovicheva нищо повече от добре известен сред местните знаменитости отслабване система Margarity Korolevoy, някои смятат, че Volovicheva първоначално отиде на проекта няма да се изгради любов и да губят тегло, тъй като те са били условията на неговия договор.

В блога си тя е неясна и загадъчна. Само преди година Инна Volovicheva твърди, че е по-лесно да се насърчава пълното пред милиони телевизионни зрители, отколкото да загубят поне грам излишно тегло. Инна, която в един момент се нарича любимия си хладилник, винаги е по-лесно и по-удобно да се яде много. Отслабнете можеше само "Кремъл диета", но след това се задържа за дълго - мечтата на пържени картофи и една мразовита бутилка бира е по-реален от необходимостта да се губят, като цяло, по-голямо значение.

Въпреки това, това не променя факта, че Инна Volovicheva тънък. но тя отрича да "седи" на всеки от най-известните диети по време на участието в Къщата-2.

Диета Ина Volovicheva какво е менюто си?

Тя казва, че тя започна да отслабнете по естествен начин, изпитват стрес на ситуацията в телевизионното шоу, каза тя, там е под камерите пистолет, а дори се карат е доста трудно с моя избран един. Ето как тя губи голяма част от загубата на тегло, а именно 20 кг. След това, в хода отиде в плана за захранване, който се предполага, че не се препоръчват на момичето доста тънък от естеството на Ксения Собчак.

Така че, диета Ина Volovicheva - една каша, без сол, мляко и масло за закуска. Добавка за аромат - ябълка, портокал, грейпфрут или ананас. След закуска всички плодове с изключение на грейпфрут било невъзможно. За обяд - парче месо или риба със зеленчуци и порция от черен хляб и вечеря е пресни или задушени зеленчуци. След шест Инна Volovicheva не се яде само една хапка от грейпфрут или пиенето на сок от грейпфрут, като се има предвид, че тя изгаря мазнините.

Според Ина й настъпила загуба на тегло "с активната подкрепа" на спорта, тя отиде на фитнес, но това е, което тя прави там не е известна.

Book Ина Volovicheva

Инна наскоро пусна книга, в която той споделя всички тайни на диетата си. Научете от първа ръка колко тънък Инна Volovicheva може от наскоро публикува книгата си: The Secret Ина Volovicheva. Как загубих 40 килограма.

Инна Volovicheva преди и след

Ще бъде интересно да разгледаме няколко снимки на Inna Volovicheva преди и след загуба на тегло.
Преди да намалите теглото си Инна Volovicheva vygladela, както следва:

Снимки Ина Volovicheva след загуба на тегло:

Това е Ина изглежда в момента:

Диета Volovicheva - menie фитнес треньор

Това, което е в момента се обсъжда като диета Ина Volovicheva е нищо повече от "фитнес диета номер две." Той обикновено се препоръчва за тези, които искат да намалят теглото си, не е твърде peretruzhdaya себе си във фитнес залата. Диетата се основава единствено на намаляване на приема на калории, то се дължи на дефицит на енергия и да губят тегло, "седи" на личността й. Общото здравословно състояние, тази диета не е опасно, обаче, хора с повишена киселинност на стомашния сок, гастрит или язва на стомаха трябва да избягват грейпфрут или сок от грейпфрут, ананас и. Плодове можете да ядете ябълки, или не-кисели сортове пъпеши като диня и пъпеш. Липсата на конкретен план за хранене е, че вечерята не съдържа протеини и затова чувството на глад след 6 условие. По-удобно, без загуба на ефективност ще направи тази диета, за да добавите чаша кисело мляко, няколко супени лъжици извара или парче риба за вечерни зеленчуци. Добро допълнение хранене план две силова тренировка за всички мускулни групи, както и на няколко часа от аеробика в седмицата. Отлични резултати ще посетят вани или сауни, както, между другото, се споменава, Инна Volovicheva в интервю.