Диета при ревматоиден артрит ставите правилното хранене

Ревматоиден артрит - хронично автоимунно генерализирана загуба на съединителната тъкан, което засяга ставите на скелета, повечето от малките стави на ръцете. Лечение на ревматоиден артрит дълъг и сложен, включително състоянието получаване нестероидни противовъзпалителни средства, хормонални препарати, цитостатици. I лечение на тази патология ревматолог. Важно е също така правото диета. Диета за ревматоиден артрит лечение не замества но допълва и подобрява състоянието на пациента, удължаване ремисия и намалява риска от усложнения.

Както е показано на ревматоиден артрит

Серопозитивни ревматоиден артрит понастоящем не е ясно определена причина за представяне на заболяване провокира сложни влияещи фактори. Има редица симптоми, които засягат ръчни ставите на ръцете и други органи, тежестта на който зависи от етапа на развитие и тежестта на заболяването:

• Болки в ставите. в състояние на покой и стрес, мускулни болки;
• съвместното областта на оток, еритема кожата и локално повишаване на температурата;
• Общото състояние отслабва, повишено потене;
• Сутрешна скованост;
• Увеличени лимфни възли.

Това заболяване се характеризира с симетричен ставни заболявания като основен - коляното, лакътя и малките стави на ръцете. Стави четка удари в 90% от случаите. Тъй като патологията възниква деформация на ставите.

Освен ставите, ревматоиден артрит серопозитивни се отразява и на съединителната тъкан на други органи и системи, което води до сериозни нарушения на тяхната работа.

Какво е ревматоиден артрит и как да се лекува, може да научите от предаването "Live здрави!":

Основни съвети за храненето

При изграждането на правилен хранителен режим с няколко основни принципа да се спазва.

Основното правило е изключение или значително намаляване на диета храна - потенциален алерген. Според изследванията, ревматоиден артрит става по-остра форма за алергични реакции. За да разберете какво е вид продукт алергия, пациентът известно време е на диета елиминиране, т.е. периодично изключат от диетата, а след това влиза отново в менюто на конкретен продукт, както и ястия, които се приготвят от него. Например, с изключение на 1-2 седмици мляко не може да се яде мляко, млечни продукти, зърнени храни и супи с мляко. След известно време чашката отново въведен в диетата, за да се определи дали се появява обострянето. Подобна процедура трябва да се следва с цялото потенциално алергенни храни, след което те се отстраняват от менюто пациент, най-малко за остър период.

Обикновено, артрит води обостряния следните серия от храна:

• Цитрусови плодове (портокали, лимони, мандарини, и други);
• Пълномаслено мляко;
• Пшеница, овес, ръж, царевица и житни култури;
• Зеленчуци от семейство беладона: домати, патладжан, картофи;
• свинско месо;
• Какао.

С тези продукти, елиминиране диета проведе приоритет.

Ревматоидният артрит трябва да включва увеличаване на броя на растителни храни в диетата. Лакто-вегетарианска диета подобрява състоянието на пациентите, също е ефективен Средиземноморската диета с риба, зеленчуци, плодове, ядки и растително масло в структурата. Благоприятно влияе на здравето хранителна присъствието на омега-3-мастни киселини и витамин D.

Серопозитивни ревматоиден артрит третира с дълги курсове на лекарства, които влияят на състоянието на стомашната лигавица, дебелото черво, и може да доведе до бъбречна недостатъчност, чернодробна система. Съответно, диетата трябва да се вземат под внимание този фактор и да се изключат от храни и ястия, които се зареждат бъбреците и черния дроб храни дразни.

В поредица от забранените продукти включват:

1. Пикантен, пържени, мастна и пушени храни.
2. Алкохол, силно кафе, чай и какао.
3. Консерви.
4. Шоколад, бонбони.
5. Сол.
6. Животински мазнини.

Пациенти с ревматоиден артрит ястия са приготвени посредством пара, печене и задушаване.

Хранене при ревматоиден артрит включва добавяне към диета продукти с калций, като се вземат лекарства по време на лечението, например, глюкокортикостероиди, насърчаване на извличане на елемент от процеса на костите и остеопороза, което е причина за травми на ставите и костите. Поради това, в менюто диета трябва да бъде млечни продукти с ниско съдържание на мазнини, соеви продукти, листни зеленчуци. Не се препоръчва, с изключение на посоченото по-горе продукти, които на изхода на калций: карфиол, зелените - спанак, ревен, див лук.

Лекарите също дават съвети за намаляване на теглото, за да се улесни високо натоварване върху възпалените артритни стави. Остра период артрит включва намаляване на двигателната активност на ставите, макар kalorazh власт не се консумира, което води до увеличаване на теглото. За нормализиране на теглото, са изключени:

1. Простите въглехидрати, като например захари в брашно и захар продукти, бял хляб.
2. Излишните мазнини - маслени бисквити печене, масло.
3. Алкохолни напитки.

Влошаване може да бъде предизвикано от стресови условия, опитът на негативни емоции, че лошото влияние върху общото състояние на пациента, включително и поради лошото усвояване на хранителните вещества, поради стреса, проблеми с апетита и отрицателни емоции. Поради тази причина, пациентът трябва да се избягва стресови влияния, и защото опитът на положителни емоции помага за производството на ендорфини, които намаляват възпалението и болката.

Интервю с един човек, който е в състояние да се отървете от болестта с помощта на здравословна диета:

диета Dong

В комплекс лечението на ревматоиден артрит в ремисия се препоръчва да се придържаме към диета Dong, иначе известни като маса №10. Основната препоръка на диета № 10 - изключение от силата на червено месо. Диета Dong помага за намаляване на наднорменото тегло.

Диета номер 10 има средно по 10 седмици. В допълнение към месо, следва да бъдат изключени от това меню маса:

Птичето месо е разрешено в малки количества.

Хранене с обостряне и ремисия

В острата фаза на ревматоиден артрит трябва да бъде стриктно диета, напълно елиминира предизвикателни ястия: солено, печено, мазнини и т.н. Като внасяме остро възпаление позволи включването в диетата на мляко и млечни храни, месо и риба - задушени и печени форма.

Опрощаване позволява да включите в диетата хранителния режим на пациента са много изключения от изостряне на продукти в малки количества. Допустимо е:

• Телешко месо, пилешко месо;
• Сирене, мляко супи;
• Kashi елда, овес;
• Ръженият хляб - не повече от 200 грама на ден;
• Зеленчуци и ястия от тях, плодове;
• Кафе с мляко, слаб чай, сокове и плодови напитки.

В зависимост от състоянието на пациента може да бъде допуснат (под контрол) следните ястия:

1. Борш, супа с кисело зеле в състава.
2. Бъбреци и месо продукти.
3. Ориз и грис каша.
4. Хайвер.
5. Кондензирано мляко.
6. Puddings.

Диета, както и лечение, лекарят трябва да предпише.

Диета с артрит да се намали дозата на лекарствата, включително хормони, подобряване на състоянието на пациента, намаляване на болката, възстановяване подвижност на ставите възраст.