Диета хороскоп за загуба на тегло и храненето дива коза
Диета за отслабване и хранителни кози
Козирозите не се различават добро здраве, обаче, както и факта, че те имат достатъчно за това да живеят дълъг и щастлив живот. Основното нещо, което е необходимо за тази цел - грижа отношение към тяхното здраве. Първо на всички Козирози трябва да се обърне внимание на метаболизма на тялото, което е като никой всеки знак от зодиака, нуждаещи се от постоянно стимулиране.
Благодарение на бавен поток на метаболитните процеси в Козирог в първата имаше костната система, която проявява появата на заболявания като ревматизъм, костно заболяване, безплодие, крака и увреждане на коляното, депресия, продължителни настинки, радикулит, артрит. Само Capricorns са податливи на кожни заболявания на инфекциозно-алергичен характер. Главоболие, бъбречни заболявания, както и психични заболявания могат да бъдат в резултат на тяхната меланхолия, които са склонни да се представители на тази зодия.
Основният проблем в режима на хранене в Козирог - муден храносмилането. От своя стимулация може да се използва успешно различни подправки - звезден анасон, карамфил, градински чай, индийско орехче, мента, босилек, както и магданоз и целина. В допълнение, Козирозите имат право да използват аперитив преди хранене. Все пак, това не означава, че алкохолът може да се консумира по какъвто и количество.
Козирозите трябва да избягват прекомерно големи храна, не се препоръчва да се смесват в една стъпка протеини и въглехидрати. Необходимо е да се откаже от сладки десерти и напитки, съдържащи захар непосредствено след хранене. Ако е възможно, следва да бъдат изключени от храната на грил месо, мазна риба, чипс, консерви, месо и спанак.
Препоръчителна леки храни, постно месо със задушени зеленчуци, тестени изделия, зърнени храни, кисело мляко, извара, пълнозърнест хляб.
Плодове на Риби са най-полезни: ягода, череша, къпина, слива, дюля и пъпеш.
Зеленчуци: цвекло, патладжан, моркови.
Важно е да се добави храна мед, който спомага за нормализиране на нивото на калций в кръвта.
Енергия сол Козирог - фосфат и калциев флуорид. калциев фосфат в голямо количество в черупката на яйцето, което също съдържа всички елементи, необходими за храненето на костите, и в лесно смилаеми форма и флуорид присъства в достатъчни количества в чай и морски риби.
По този начин, в основата на здравословния начин на хранене за Козирозите ще се захранва лесно смилаеми продукт, отделен сплит ястия са най-подходящи, със задължително използване на подправки и зеленчуци. Добър добре, постно месо, позволено аперитив преди хранене. Менюто в достатъчно количество, трябва да присъстват зеленчуци и плодове.
Загубата на тегло в дългосрочен план е много добре пригоден за отделните хранения Шелтън. Можете да използвате други енергийни системи.
За бърза загуба на тегло Козирозите ще отговаря на най-различни популярни нискокалорични диети, като елда. кефир. ябълка. вино диета. Козирозите като няма други признаци могат успешно да се използват различни балансирана диета от специалисти по хранене.
Бърза диета трябва да бъдат допълнени с витамини с микроелементи.
Противопоказно строга диета със значителен калории ограничение, особено на диета шоколад.
Ускоряване на загуба на тегло, можете да използвате за масаж и управляеми упражнения.
За тинктури храносмилане може да се използва дни гладуване, или един ден пост, който е най-добре в събота.
Очаквано диетично меню за дива коза в деня:
През седмицата: закуска (изберете един):
а) 25 г от люспи, разрежда мляко, една ябълка или круша;
б) една чаша нискомаслено кисело мляко, половин чаша неподсладен плодов сок, един портокал.
Обяд (изберете една от предложените варианти):
а) две малки филийки хляб с мешана салата "неограничен" набор, две супени лъжици извара или 12 грама нискомаслено сирене "Чедър";
б) една чаша нискомаслено кисело мляко, едно твърдо сварено яйце или пилешко бутче, приготвени на скара, голяма част от мешана салата, две сухарите.
Вечеря: 250 г пилешко, приготвени на скара (без кожата), голяма част от мешана салата или зелени зеленчуци.
Събота и неделя: можете да ядете два пъти по-плътна и за двата дни. Подарете си пица, къри, месо пържено с всяка гарнитура.