Диагноза нацупен човек, или премахнат от живота на Whiners

Колко хора - толкова много линии на поведение, добре, или поне те са толкова много, че връзката между човешките същества за дълго време донесе отделна наука. Например, такъв тип - недоволник. Като правило, това преживя whiner, whiner живот. Той обича да се оплакват, се излагат най-нещастен човек в света, но в същото време критикува не само обстоятелствата, които го докараха до това състояние, но и разумно практически съвети, които могат да му помогнат да се измъкнем от него. Казано по-просто - когато вятърът духа от отрицателните. Това е просто недоволство му се поднася под формата на човешкото нещастие, и защо е толкова трудно да се определи какви хора - само вечно недоволни и всичко, и какво - наистина се нуждаят от помощ.

Какво да правите, ако сте заобиколени от Whiners

Времето тъжно, ръководител на глупак, нормалните хора не повече ... - истинска "whiner" ви убеди, че само за 15 минути на случаен разговор. В същото време, комуникацията с вечно недоволни хора е изпълнен със сериозни проблеми за нас. Ние обясни как да се промени ситуацията.

Отличителна черта на Whiners - навикът да се фокусира върху негативните и редовно да се оплакват от него. Изглежда, че такъв човек е недоволен от буквално всичко: ". Слушателите", за да бъде критикуван дори решаване на техните проблеми, като му изчерпани пищи Тук се крие основната явлението улов: Whiners не могат да съществуват самостоятелно, но само в компанията на тези, които им позволяват да се оплакват.

- Те могат да бъдат наречени "студенти-спасители", те са склонни не само да се даде възможност на жалбоподателя да излее своята негативност, но са взети, за да си реши проблема, - казва Сергей психолог Artemiev. - Освен това, в двете роли, има някои предимства не винаги са в съзнание.

Doubt? Обърнете внимание на ситуацията по-отблизо: whiner, излъчващи за проблемите си, получи огромно количество внимание. И ако той е в същото време в същото време обвинява вътрешните проблеми на някой друг (държавата, шеф, вселената и така нататък.), Също така е защитена от неприятни емоции.

- Жалбоподателите са често хора, чиито непоносимо безпомощност или вина. Така че те посвети енергията си не за да гарантират, че всичко е наред - това е, за да се реши проблема - както и факта, че не са виновни, например, за да се оправдае и да отпишат всички от външната среда, - казва експертът.

"Nebezgreshny" и тези, които слушаха Whiners: в ​​противен случай, защо, вместо успешно изгради живота си (и да използвате за този оптимизъм), те са ангажирани в "спаси" другите? Психологът смята, че spasatelskaya роля ви позволява да се чувствате добре, достойно, важно и необходимо. И това ви позволява да себе си и другите отвлече вниманието от собствените си проблеми и да не попадат в рамките на оценката на другите хора. В крайна сметка, това, което би могло да бъде търсенето от страна на грижовна разведена жена, която ревностно изглежда самотен приятел на младоженеца?

В същото време пищи изпълниха почти всички области на живота ни. Отворете социалните мрежи, и със сигурност ще намерите много мнения, в които приятели (лично много приятни хора) се оплакват от живота си с интензивността на професионалните опечалените.

Каква е опасността тук, изненада някои, когато е налице - ясен сътрудничество: един през цялото време, което трябва някой да се оплаква, а вторият - някой, който да спаси и нека помагат един на друг? Междувременно безкрайни оплаквания са вредни за здравето както на първия и втория. whiner стил на мислене често е причина за психосоматични заболявания, и получава своя "слушател".

- Нашето настроение и нагласа на хората около нас в много форми. Ако получите дневен поток от негативизъм, скоро те сами ще си дойде на униние. В допълнение, комуникация с Whiners много изтощителни, оставяйки след себе си чувството на безсилие и разочарование - предупреждава практикуващ психолог Екатерина Dolzhenko.

Освен това, те често се попречи да бъде щастлив. Както се случва, в книгата си "Happy House", обяснява психолог и автор Гретхен Рубин: "" Вампири на щастието "(или Whiners) не само се държи зле, но все пак да заразят други хора от тяхното поведение. В присъствието на мърморко, надраскване котка или мързеливец ние несъзнателно да започнат да му подражават. Жалба за живот, не обръща внимание на отрицателното, критика и т.н. Този тип поведение се превръща обичайното, образувайки отношенията ни с другите, както и поглед върху живота. "

Тя ни заразява тъга и огорчение още повече. А къде отрицателни емоции, има стрес и сърдечно-съдови заболявания, както и увеличаване на теглото, както и много други неприятни неща.

Как да се противопоставят на Whiners

Все пак, има бързи начини да се предпазите от негативизма, който се опитвате да се излива щедро жалбоподателите.

- В разговор и в работата си с тях през цялото време, че е важно да бъдат бдителни и да забележите по времето, когато входящата информация, започва да се кача на нервите и whiner - "нарисува" ви в областта на емоционалното, - казва Екатерина Dolzhenko. - Промяна на темата, нека не Whiners влизат в ярост и ще ви смаже със своя негативизъм, но не е задължително да предложи решение на проблема, той е от тях просто otmahnetsya.

Най-добрата тактика за справяне с Whiners ще:
1. Разпознаване на правото им да се изразяват добре. Не се опитвайте да се възстанови whiner, или да го убеди, че всичко ще бъде наред. Просто го остави на мира, ако той иска да види само негативната част на света. Освен това необикновено се случва, обещава Сергей Artemiev: "Веднага след като престане да се противопоставят на своя негативизъм и се опитват да ги превъзпита, те реагират веднага. Човек, който не се ограничава само до свободата губи всякакъв стимул да се бори за него. "
2. Бъдете позитивни. Направи си сам добре и не се опитвайте да "добра кауза", когато не са поискали. Съсредоточете се върху техните нужди и положителната държавата - че тя може да вдъхнови тези, които виждат света в черно боя. Ако жалбоподатели налягане е високо (например, се държи като екип в офиса), научете се да съзнателно се култивира навика да мислим позитивно. Например, всяка вечер си спомням приятните моменти от последните 3-4 дни. С течение на времето, това ще промени начина на мислене: вие сте "автоматично" ще се съсредоточи върху доброто, а не лошото.
3. Очевидно се разделят на границата с този човек и да се научи да говори. Опитайте се да забележите в реч преувеличение, обобщаване, такси и просто с намерението да се изясни ситуацията, да посочите всички факти. Повечето от обвиненията в този край, и са останали само наистина важните неща в една сложна форма се опитва да доведе до вас хора. Ключовият въпрос за освобождаването на такива конфликти, "Какво искаш да се случи?", Вместо "Кой е виновен, че лошото е това?".

Като цяло, психолози съветват да се отнасяме изливи Whiners като подаръци. "Можете да благодаря на лицето, за вниманието му, но не е нужно да ги приемете или да ги използват, ако не ви устройва" - обобщава Artemyev.