Детски спортни стълби за инструкции за инсталация вкъщи с ръцете си (фото и видео)

По-голямата част от децата искали да скача, да тича и да се катери. За тях, дори и в супермаркети предлагат специални места, където те чакат родителите им могат да прекарат своята енергия. За такъв физическа активност е била по всяко време на годината, излезе с специален детски спортни ъгли за дома.

Те могат да бъдат закупени в търговските вериги, онлайн магазини или да направите своя собствена, добра инструкция днес изобилстват.

Начало спортен комплекс

Движение - е здраве, така че от ранна възраст трябва да учат децата си да водят активен начин на живот. Често родителите дават на детето, за да изберете игрите на интереси, че в много случаи самите наистина живее. Въпреки, че времето си заедно, често е благоприятен ефект върху развитието на бебето.

Ако има достатъчно място, най-добре е да се заделят за спорт ъгъл на 2-3 квадратни метра в къщата или апартамента. м площ. Детето бързо да свикна с него и ще го вземе адекватно. Запознаят с черупки, че е възможно да започне в края на първата година от живота.

На тази възраст децата почти не се възприемат възможни опасности, така че не забравяйте, те трябва да са сигурни, особено ако те решат да се изкачи високо. В допълнение, се опита да запази детето възприема действията си сериозно, не се разсейва по време на това и се смееха, разпръсквайки внимание.

Съвет: ако детето е един се занимава с по-спортен комплекс, че е възможно не по-рано от 3 години от раждането, и ти чу как той падна и вик, не тичам при него, и когато след това той мълчи - захвърля всичко и бързо се работи с него ,

Спортни детски кътове или комплекси са добри, че те могат да завършат, колкото е необходимо. Обикновено, инструкции за монтаж е с продукта. Недейте просто да запълни пространството на всички спортни съоръжения, по-добре да го направя постепенно като ръстът на бебето.

Въже и дървени стълби

ДСК се състои от спортна екипировка, която се избира в зависимост от възрастта на детето, както и основната рамка и детски спортни стълба, тя често се нарича "шведската стена" .Most ъглови елементи го прикрепени към нея.

Така се взема предвид възрастта на бебето да се движи стъпала му съвпадат. Впоследствие, комплексът може да бъде просто органична добавка към по-сложни елементи.

Sports Corner Начало

Ъгли спортни трябва да са достатъчно здрави, за да издържат дори и теглото на родителите, когато решат да се покаже на децата как да правите упражненията. Затова при избора на DSC, обърнете специално внимание на този компонент. Съвместни учения помагат да се установи контакт с детето и се доближи до него.

Основните части на дете комплекс допълнение-шведска стена стълба могат да включват:

1. Гимнастика пръстен. Те ви позволяват да се развие във вестибуларния апарат, да помогне за укрепване на мускулите на ръцете, гърба, корема и краката. Когато изберете да се предпочитат не хлъзгави материали, за да се справят с бебето не е с тях изплъзване.
2. Въже. Изискан уреди за упражнения, но той осъзнава желанието на децата да се изкачи нагоре някъде, или някъде да се мотае. Нека височината на тавана на стандарт само 2,4 метра, достатъчно е, че детето е в състояние да се засили много мускули на тялото да стане техник и до известна степен не само да спре да се страхува от височини, но също така и да контролира страха си.
3. Swing. По-скоро, това не е спортен елемент, и се наслаждава, особено най-малките. Въпреки това, дори и той да научим децата да контролират движенията си. Необходимо е само да се помни, че трябва да се залюлее да се разпределят достатъчно място.
4. Хоризонтална бар. Един от най-прости, но много необходимо спортно оборудване. С помощта на много мускулни групи се засили, по гръбначния стълб се изправи, което често стимулира растежа на бебето органи.
5. Въжени спортове стълба деца. Лесна и в същото време комплекс черупка, се изкачи нагоре, че не е толкова лесно. В детски игри и фантазии въжена стълба ще се превърне в основен спътник. Алтернативна възможност е нетна, но е необходима много по-голямо пространство за нея.
6. Баланс лъч. Това не винаги се използва в родните спортни части, като мястото, никога не е достатъчно за тях. Но с помощта на едно дете може да започне да се контролира чувството за равновесие.
7. Nest. Друг интересен аксесоар за игрите, които обикновено са разположени в горната и долната част се направи мека, обикновено оплетен.
8. Спортни изтривалки. Безопасност на детето - на първо място. Меки подложки значително да намали нараняванията, като привикване деца за коригиране на есента, което е важно.

Съвет: ако сте от първия Обучението ще бъде в състояние да внуши на детето си отговорността за собственото си здраве в спортния комплекс, риск от нараняване, ще бъдат значително намалени.

Изброени по-горе не се ограничават до снаряди DSC. Те също могат да бъдат оборудвани с бягаща пътека, стълби, греди, "круша" за бокс.

Между другото, подръчни материали, които ние сме запознати, могат да заместят някои спортни съоръжения, включително и детски спортни стълба. Например, за да се предотврати появата на детето на плоски стъпала, които се използват решетките на леглото. Разхождайки се през него, както и на твърдия подложка от коридор, укрепва подножието и прави необходимото възстановяване. (Виж също статията относно защитата на децата на стълбите :. Какво е най-добре за безопасността на детето)

За развитието на вестибуларния апарат се заменя с регистрационен залепени на кубчета борда. Limited повърхност позволява на детето да се съсредоточи. чувство за баланс също могат да бъдат обучени по усукана матрака или одеало.

В снимка домашни спортния комплекс на шперплат, дървен материал и въжета на

Изкуствен тунел може да прави столове и столове, определени в един ред. Кутии и кашони, се използват, за да "груб" терен. Детето в тях се изкачва или се изкачва над тях, обучение на мускулите на ръцете и краката.

Интересни "симулатор" - лента с играчки, висящи по него. Бебе ще достигне за тях, като по този начин "провокира" растежа на сайта. Играчките трябва да бъдат обезпечени с тиксо, след което ги разкъсва, детето ще бъде във възторг.

Не баскетболен кош? Няма значение, можете да използвате басейна за прането, което го поставя на желаната височина. Хвърли го топки са голямо забавление за млади спортисти.

Кой от нас не е изградила "крепост" на възглавниците? Възползвайте се от опита си и да направи дете пречките, които той ще се преодолеят от смях.

Някои родители бързат да прикачвате деца към спорта, без да отчитат последиците.

В този случай, трябва да използвате следните насоки:

1. До 2 години -. Меки мат и шведска стена на стъпки от не повече от 20 см, а дебелината на лъча до 3 см Има опции с масажни подложки, които ще стимулират циркулацията на кръвта в краката и ръцете на дете. Той също така не позволява да се развиват плоски стъпала и развива двигателните умения. Не забравяйте, че лостовете на повърхността не трябва да са хлъзгави, бебето случайно ранени.
2. От 2 до 3 години - в спортните детския кът, можете да добавите дървена люлка, фиксирано в пода стълбата въже и пръстен.

В DSC за най-малките

1. От 3 до 8 години - прикачите въже към тавана, виси на "круша", разположен на ринга.
2. След това детето има той ще каже, че той се нуждае. Основното нещо, което предизвика интерес от един клас и не бяха досадно.

изгради себе си

Не е задължително да си купувате скъпи спортни кът за деца. Те може и да направи свои ръце.

Sports оборудване, състоящи се от твърда суспензия, като колани и се пръстени (от дърво или пластмаса). Върху конструкцията на светлина, който може да бъде част от шасито или директно прикрепен към тавана.

Тя може да бъде от:

1. въже с дървени греди;
2. дървен материал;
3. алуминий.

Първата структура може да бъде направена от въжета за 10 mm, и прикрепен към нея размер дървени стъпки 35h450 мм. Стъпка 20 cm между тях, работната част, разположена между главните въжетата около 400 mm, височина около 2 м.

Ladder монтаж трябва да започне пробиване на отвори с диаметър от 10 mm от всяка страна на етапите на еднакво разстояние от ръба. Те резба въже, което се фиксира по-горе и по-долу възли напречната греда. В този случай, цената на продукта ще бъде минимално.

Съвет: по стъпките на краищата трябва да се създаде метален пръстен, така че да не се пука по време на операцията.

При производството на дървени стълби с ръцете си, използвайки пръчки 200h50h20 мм разделители. Нейният монтаж се извършва с помощта на определяне щифтове. За да направите това, на разстояние 20-30 мм от края на баровете по протежение на страните трябва да направят дупки 10-12 мм в диаметър.

Спортна зона в детската стая

Шина е по-добре да се направи кръг с струг, и за тях да се пробие със седалките с диаметър 25 мм на основния лъч. Свържете етапи и барове трябва дърводелски лепило.

Фиксирана спортове стълба в дома между две сгради, както и скрепителните елементи трябва да премине през стълбата и жилища. С последното е възможно да се регулира височината на неговия наклон.

Това хоризонтално окачен на колана или въже напречната греда. Нейната дължина около 600-800 мм, 35 ​​мм в диаметър. Най-добър вариант - стомана или алуминий, но може да го направи, и твърда дървесина.

Той се произвежда като гимнастически трапец въжена стълба. Дупки в бар - 10 мм, заминаващи от своя край 40-50 мм. Прикрепете тя да бъде на две места за по-добра надеждност.

въже стена

Той се състои от рамка, която е закрепена към пода и стената на метални котви. Тя е изработена от дърво и решетка от коноп или въжета.

Последният е фиксирана на рамката, която преминава през отворите, разстоянието между които е равна на размера на клетката. Мрежата е изтъкана от въжета, които се простират във вертикална и хоризонтална позиция, краищата на които са обтегнати и свързани възлови точки.

Как да изберем

На първо място, трябва да се помисли къде ще се намира. Има два основни варианта за надеждни - спорт стълба, прикрепени към стената или vraspor между тавана и пода.

Във втория случай, комплексът може да бъде инсталиран във всяка удобна локация. В допълнение, в действие, не е по-мобилни, т.е. тя може бързо да се демонтира и монтира на друго място. И в действителност, и в друг вариант на натоварването на комплекса от едни и същи.

Sportugolok закрепена към стената

Spacer ДСК трябва да бъде инсталиран в стаята, където тавана и пода са изработени от стоманобетонни плочи. Така че можете да постигнете максимална надеждност. Ако подът е дюшеме, а гипсокартон таван трябва да се обърне внимание на други методи за закрепване.

Ако апартаментът или къщата не е подходящ носещи конструкции, възможно е да се откажете за версията без привързаност. Във всеки случай, на безопасността и надеждността трябва да бъде първи приоритет.

правила за безопасност

• Вие не можете да използвате DSC без гимнастически постелки. Уверете се, че там, където той може да падне или да слизам на детето не са имали играчки.
• Не позволявайте на детето си да бъде на спортен комплекс с храна или играчки в ръцете им. По време на играта, или обучение на дете ДСК трябва да бъде боси или носенето неплъзгащи обувки.
  
• Не позволявайте на няколко деца едновременно използват една и съща спортно оборудване.