Детоксикация на черния дроб вода, тялото прочистване на човешкото здраве

Водата е от съществено значение за живота и функциониране на тялото. Чернодробните клетки са постоянно се нуждаят от вода. Необходимо е да се елиминират токсините от организма, поддържа хидратацията. Правилно питеен режим поддържа здравето и нормалното дейността на черния дроб. Специалистите съветват да се пие това най-малко 8 чаши чиста вода на ден. Освен това, в Япония детоксикация на черния дроб и целия организъм се извършва с помощта на питейна вода на гладно (тук). Това е най-евтиният и лесен начин за почистване, без никакви странични ефекти.

Черният дроб изпълнява много важни функции в човешкото тяло. За да помогне на черния дроб в неговата роля детоксикация, трябва да пиете вода с лимонов сок. Това ще стимулира черния дроб за ефективно премахване на токсините.

Ролята на водата в черния дроб

Човешкото тяло се състои от 67% - 70% вода, така че много здравословни проблеми възникват срещу дефицит на този важен съединение. Освен това водата се нуждае от различни тъкани, органи и системи, все пак е необходимо да се поддържа детоксикация на черния дроб функция.

Водата е отговорен за притока на кръв, която се филтрира от черния дроб. Поради тази причина, водовземането помага на черния дроб очисти кръвта. Недостатъчен прием на течности увеличава вискозитета на кръвта, което затруднява детоксикация работа.

Многобройни проучвания са показали, че водата е от съществено значение за детоксикация на тялото, с изключение на нея, тъй като много растения са способни да подобрят функцията на черния дроб. Експертите съветват да се консумират по 8 чаши течности на ден, за да естествен процес прочистване е оптимално.

Друго важно предимство на водата е, че тя подпомага работата на бъбреците. Както е известно, на черния дроб и бъбреците - филтрация на кръвта органи.

Как да се подобри черния дроб?

Нездравословен начин на живот може да доведе до увреждане на здравето, включително и на черния дроб. Не трябва да забравяме да се грижи за тялото си, така че не е имал проблеми.

На първо място, за да се поддържа необходимото за здравето на черния дроб да се пие най-малко 8 чаши вода. Това ще ви помогне да се очисти организма по естествен път. Особено полезно да се пие вода сутрин на гладно. Добави в него един лимон или портокалов сок. По този начин ще се засили процеса на детоксикация на черния дроб.

Второ, да се хранят по-кръстоцветни зеленчуци, тъй като те помогне за възстановяване на клетките на черния дроб. В допълнение, листни зеленчуци, моркови, лук, чесън подобрява кръвния детоксикация. За пречистване на природен дроб достатъчно консумира 2 порции зеленчуци на ден.

На трето място, зареждане на тялото достатъчно количество минерали. Изберете храни, които съдържат магнезий, калций, калий, натрий, желязо, цинк, селен и манган (например, броколи, банани, спанак, слънчоглед, бадем, зеле).

Четвърто, не претоварване на черния дроб и се отървете от лошите навици. Аз трябва да кажа, че злоупотребата с алкохол и обезболяващи може да доведе до чернодробна недостатъчност.

Можете да вземете билки, хранителни добавки, за да поддържат здравето на черния дроб (тук). За тази цел, голям куркума, глухарче, бял трън, артишок.

Вода с лимон за детоксикация на черния дроб

Лимоните - най-добрият начин да детоксикира черния дроб и на целия организъм. Те са богати на витамин С, който укрепва имунната система. От медицинска гледна точка, лимони действат като антисептици, т.е. предотвратяване на инфекция, гниене. Освен това, лимони естествено помогне прочистване на тялото от токсини, те стимулират функцията на черния дроб като разтворител за пикочната киселина и други токсични вещества.

Вода с лимонов сок е отлична комбинация за оптимална функция на черния дроб, но има и други съставки, които могат да се добавят за укрепване на черния дроб.

Например, можете да смесвате вода + канела. За тази цел, една чаша вода, добавете 0,5 чаена лъжичка канела. Канела перфектно стимулира черния дроб и други вътрешни органи.

Друга популярна напитка е лимонов сок + краставица + мента. Тази напитка перфектно премахва токсините от тялото, особено на храносмилателния тракт, поддържа здравето на черния дроб.

Cranberry лимон + + + глухарче вода може да се използва за детоксикация на черния дроб. Тази напитка помага да отслабнете.