Да се ​​отървем от безсилие

Разочарование - чувство, което се появява в резултат на неизпълнени очаквания, надежди и стремежи. Разочарованието е опасно, че човек престава да действа по посока на вратата и енергията, която е предназначена за тази цел, пещери навътре. За съжаление, много хора имат неизпълнени надежди, особено в страните от ОНД. Разочарованията се натрупват, а след това идва ред на най-ужасното разочарование, разочарованието от себе си.

неудовлетвореност Nature

Разочарование - обратната страна на чувство на надежда. Ако нещо е много се надяваше, изчака, той вярваше, беше и очаквания не са изпълнени своевременно, тук идва този горчив чувство на неудовлетвореност.

Симптомите на безсилие:

• Симптом №1: Загубата на надежда. Nadezhda- тази подкрепа в бъдеще. Така разочарован, губим силата да промени нещата към по-добро.
• Симптом №2: повишена негодувание. Ако ние реагираме емоционално към събитията, които се случват около осъждат хора, които са страни по нея, това е ясен признак на безсилие.
• Симптом №3: Care. Грижа е опит да се движат далеч от разяждат душата на неудовлетвореност, и да започне всичко отначало. В този случай, грижи могат да бъдат не само в буквалния смисъл на думата. Алкохолизмът, наркомания или лудост, тя е и отклонение от вида на неудовлетвореност.
• Симптом №4: Отказът или несъгласие. Този симптом е много лесно да се наблюдава в работата си с хора. Ако вашият партньор е често не е съгласен, твърди, отрича това е ясен знак, че той е малко разочарован.
• Симптом №5: Самоубийство или убийство на друг човек. Самоубийство - тя също е отклонение от решаване на проблеми и загуба на надежда. Убийството - за съжаление, и превърната в ярост.

Като практическа част с чувство на неудовлетвореност:

• Стъпка №1. Вземете разочарованието си. За да се получи усещане за власт над, то е необходимо да се вземат и да се позволи на тестване. Ако не се признае, че в крайна сметка разочаровани чувство постига голяма сила и може да се развива в по-сериозни условия.
• Стъпка №2. Какво най-разочарован в тази ситуация си ти? Аз трябва да следва, че трябва да не нямам. Разделете лист хартия, на 4 части, както и във всяка от тях пишат списък на "очаквания" във връзка с близки и обратно. Този списък е отворен за вас, за да разберем естеството на вашата неудовлетвореност.
• Стъпка №3. Колко време сте готови да се посветят на това чувство? Какво за вас е най-добрият начин за излизане от тази ситуация? Тук можете да изберете друга реакция на ситуация, която е причинила разочарование: издаване; За да се промени ситуацията; Променете отношението си към тази ситуация;
• Стъпка №4. Какво научихте и какво ценен урок носи тази ситуация? Това е положителна интерпретация на ситуацията.
• Стъпка №5. Превключете на източник, от който да се направи. Тя може да бъде нещо, толкова дълго, колкото е добавил ви сила и радост. Допълнителна енергия е важно да се движи напред и да се поставят нови цели.

Вие сте експерт или искате да се превърне в един?

Безплатен подарък от Ицхак Pintosevicha - "Как да станете експерт и сбъднати мечти!"

Съкратете пътя към мечтите си !!