Chill за дълголетие или жизнена сила студено

Съвременните деронтологистите вярват SNI напрежение телесната температура на факти канавка дълголетие. Емпирично е доказано, че мишки имат по-ниска телесна температура, отколкото техните близки, които да живеят по-дълго.

Модерен геронтологията твърди, че намаляването на телесната температура teplokrov-ТА на животни при 2-3 ° С води до удвояване на НИП, продължителността на живота им, както и спад от 10 ° ще удължи живота е около 14 пъти! Това е разбираемо. Намалена зададена температура на тялото намалява скоростта на химични реакции в организма, запушват-Ing това с всички видове емисии и "влезе-ками". В същото време на базата на дълголетието се счита за "чистотата" на тялото на всички нива.

Трябва да се отбележи, че спадът в темпо-тура на тялото е като страничен ефект от много експерименти модел на бозайници за увеличаване на продължителността на трудовия стаж на живот. Така сравнително твърд kaloriynonedostatochnyh диети сигур-рамкиране увеличението на 40-50 процента в продължителност на живота на мишки Com-изтънени с контрола, се наблюдава намаляване на телесното зададена температура на 1,5-2 ° С При използване на същите диети като растеж belkovoogranichennyh живот (25-30%) и намаляване на телесната температура (от 0,2-1,2 ° С) са по-малко забележим.

Значителна краткосрочно намаляване на телесната температура с лекарства-ционни препарати не представлява особени трудности. Въпреки това, неговото продължително намаляване на топлокръвни животни е било много трудно, нерешен проблем до сега. Неврохуморални механизми на регулиране на температурата е много устойчив в топлокръвни животни, включително хора.

Според древните китайски даоистите, които допринесоха най-много за развитието на идеи за дълголетие и формират Уали основа на китайската медицина, всички су-до момента в света е общата концепция на неопределеност-дели-Дао, който, след влизане в сила, разделена на две части, а -В ян. Това е най-известният китайски монада. В функцията на човешкото тяло, както и ин и ян енергията.

Ян бележи мъжки, топло, орто-Lotto, слънце, центростремителната сила. Ин - женското начало, студени, сребро, луна, центробежни сили. Ян енергия тик - "жизненоважна енергия", "жизнена сила", на основата на здравето. В идеалния случай, човек трябва да бъде хармония Ин и Ян енергии.

Представете си комбинация от съвременните хора? Вземете за пример един типичен град обитател, който работи пет дни в седмицата в залата, и живее в средната лента в стандартен апартамент. На улицата в обикновените дни това е много рядко, обикновено не повече от 30-60 минути на ден, а това не е разходка, а по-скоро преминаване на ключа от къщата на автобуса и т.н. Средната температура в помещението през цялата година, като в същото blizitelno - 20-24 ° С. Ние сме в облеклото, така че върху повърхността на кожата perature от около 23-25 ​​°. Оказва се, че SMOS мна цялата година, в което живеем температури tropi-Ing. Според даоистката философия, на снимачната площадка около нас-ти ян "топло" енергия. Но Тао-zumevaet подкопаване на хармонията на Ин и Ян Ener-гии, така че тялото е направено с излишък от "женски" енергия компенсира излишъка чужд ТА "мъжка" енергия. Нарушаването отмъсти жестоко. Хижа ток Ин енергия просто създава цял куп Ин природа на заболявания: настинки, сърдечни заболявания, кървене, диария и запек, плъзгаща залог, тумори, включително ракови Nye ...

С една дума, за здраве и дълголетие на челото век изискват външен излишък ин-ЛИК енергия, за да се компенсира това, орга-nism произвеждат излишък ян Ener-Gia. Очевидно, това е, което той пише Ави-ценно, отбелязвайки, че за къпане в студена вода е благоприятна, тъй като "разстройства" естествената топлина на тялото отвътре, а след това тя се втурва обратно към повърхността, отне, Ченай многократно.

Оказва се, че цивилизация, позволено Лиу dyam накисва в топлинен комфорт, razo Rouge тях. Тези, които желаят това protivodey-актуализира себе си трябва да се упражнява огромни усилия, за да променят своите навици и начин на живот.

Едно проучване на родословното материал, който включва десетки хиляди по-наблюдения, показва, че само 20-40% от индивидуалните колебания СЗО-раста хора могат да бъдат приписани поради генетика кал фактори и 80-60%, съответно, което се дължи на външни фактори (условия на тяхната zhiz -Не). Има много да се мисли за "и фаталисти" и тези, които подценяват възможността тя. Наистина, в много отношения зависи от лицето, изборът на външните условия, при които тялото му да изпълнява функцията толкова дълго, колкото е възможно. В този случай, става въпрос за справяне с топлинен комфорт.

На първо място: подобно на студа!

За да направите това:

- да забравяме, че има кран с гореща Vodden и си мият ръцете, лицето и краката само студена (разбира се, без да броим първото седмично "баня" на деня);

- да не носят у дома е нищо друго освен шорти (особено за мъжете);

- да ходят боси вкъщи (да започнем с - в чехли на бос крак)

- ходиш по улицата при всякакви климатични условия, без шапка, а през зимата в случай на усилията замръзване-ционни да вземат със светлина капачка. Между другото, в Западна Европа тя придоби масов характер, и лекарите смятат това явление като в безсъзнание обезщетение за топлинен комфорт. Единственият predup- rezhdenie: идва от студа, не веднага priche- ik- чака до капилярите се разширяват и кръвта се насища на космените фоликули. За тази при стайна температура в продължение на 15 минути;

- приема сутрин най-малко хладно душ. Според даоистките идеи, всяка сутрин, като че ли ние сме родени отново, за да имат много младежка енергия и студено задъл vaniyami ние го насърчи. С други думи, E, има "връщане на младежка енергия", че е истинско подмладяване. Вечерта имах нужда от топла вана, след залеза на слънцето ние сме "остаряват" и трябва да се отпуснете тялото си. Точно така, между другото, традиции tionally-навлезе на японския - един от най-дълголетни народи;

- Да не се избършете с кърпа, след душ. Въпреки че не са напълно сухи, може да се предположи, че водата продължават процедурата. По този начин можете да удължи времето за контакт на кожата с вода. Какво izves-разбрани стареене на кожата от дехидратация;

- да спи с отворен прозорец (или fortoch-ке). Абхазия столетници обикновено спят на открито верандата на 9-10 месеца в годината, ще влезе в стаята, само когато има обилни снеговалежи. Забележка: време на сън, в допълнение към други физиологични параметри, за-забавя метаболизма и намалява скоростта на тялото-тура. Природата ни показва как да бъде основната посока. Така че, да, Бяла, е да следвате мъдър й съвет - да спи, без облекло, покриващо тънък про-styn.

Можете да опитате да използвате autotre-Ning по-ниска телесна температура, а след това сънят ще се превърне в модел на хибернация (не се докаже, че състоянието на зимен сън удължава живота льо-tuchim мишки и други животни, че спи). Между другото, на английски и японски спят в neotap Ливан стаи през цялата година. А тоест Репин, дори и в най-тежките студове спяха в стаята, където вместо дървени решетъчни прозорци се вмъкват в рамката. Той е живял до дълбока старост. Един priez- нас сгушена стар йоги, който изглеждаше изненадващо млад, обясни тайната на неговата младост, който живее само в следобедните часове. През нощта, като намалява броя на вдишвания в десет ГВА и живота, така че изразът "един час вместо десет";

- прекарват част от почивката си през зимата в природата. Има мъдър български поговорка: "Лятна ваканция, зимна-здраве", "зимни сили няма да багажник - болен през пролетта." Те са верни, дори и само защото в плътността на мразовит въздух кислород е по-висока, отколкото в топлите месеци на годината, и лицето, има чувството, че той пие напитката на жизненост. От години поръчка на клиента reblyaemoy мъж oko- тона кислород е 30% са били за зимата.

Изследователите отбелязват, че инхалация на сух въздух спомага замръзване "измивайки-Out" на холестерол и по-енергично горене в белите дробове. В допълнение, редовни разходки в студен въздух и намаляване на количеството на холестерола в кръвта - това бисфенол-хектар здраве;

- И накрая, ако решите да се къпе през цялата година.

Както можете да видите, здравето може да се събира малко по малко в ежедневието си. В нашата страна, където ниските температури са почти 8 месеца, студът е не само един от най-ефективните, но и най-Dese-нов метод за придобиване на здравето.

В процеса на привикване към студа, стига да не са развили имунитет към настинки, най-вероятно ще се разболеят от време на време, страда от повишена температура, кашлица, nasmor минути ... Как да се лекува? Ориенталски лекари zhdayut твърдение-че, тъй като zabole Ин-бани, необходимо е да се помогне на организма да се отървете от излишните Ин енергия, т.е. pochis цица-организъм. Препоръчително е, че болестта на-чал да пият слабително, да останат гладни в продължение на два дни - три загрявка. В процеса на привикване към ниски температури в тялото си, че ще има положителни промени на всички нива - от молекулярна до почтеност. Ето как да се промени, например, някои физиологични и метеорологична параметри:

- намалява цялостната метаболизъм. Между другото, при жените е по-нисък от този на мъжете 5-10 процента, което е един от факторите за по-голяма продължителност на живота на жените в сравнение с мъжете;

- усилва общото кръвообращение, което е добре, защото кръвоносните чистки на всички органи; - намаляване белодробна вентилация, т.е., забавя броя на вдишвания в минута, което също е фактор за дълголетие;

Kotljarova Феноменът е интересен, защото тя помага на всеки човек поведение-RIT а. Той доказа, че стартиране ozdorov Lenie може да бъде на всяка възраст. За да направите това, просто трябва желание и воля за живот. Това, което открил, и прилагат в живота си AN Kotlyarov - уникален пример за хармонично гранично-съществуването на човека в природата по отношение на нашата много, не обикновения живот.

Фактът, че рязко и силно охлаждане на тялото му прави силно жизненост, тя е била известна на много лекари. Например, тя е описана случаите, когато Umi-rayuschego дете, което не вече lzya ще помогне, извършени гол за MO-рози. Ако се съди по описанията и последва рязък skachoktemperatury няколко дни е имало борба между живота и смъртта, но в крайна сметка детето е оцелял и PUR-RETAL добро здраве.

Относно използването на студено клинично-Kah при лечението на заболяване, има на ниски-пя японски лекари. Те са, например, Dobie са добри резултати на лечение revma-toidnogo полиартрит периодично про-започне отначало в ледена баня.

Това, което сега ви казвам, може в дългосрочен zatsya невероятен или устна. Японски професор Т. Ямаучи третира Revolution matizm използване хладилника, в Koto-ром ... - 120 ° C! Процедурата отнема малко втори път: На няколко минути predbanni-ке "при - 26 °, а след това само за три минути в" банята "при -120 °. За да защитят откритите части на тялото от изгаряния по лицето на пациентите да носят маска на ръцете си - дебела лента-Камчатка. След "баня", последвана от серия от упражнения фитнес-Matic - и болки в ставите изчезват в продължение на три или четири часа. И три месеца от "дядо-Морозов" вани за ревматизъм и следа остава ... профе-SOR докаже, че това добре SPLAN-среда "студена хит" способен на толкова "разтърси" защитните системи на организма, те започват да се силно инхибира в fektsiyu , то най-трудната за-bolevanie обажда. Интересното е, че CUC Мо прецизна научно изчисление използва фините психологически подход. Болни хора обикновено са наклонени във всяка нова мето-De видите панацея. И след това предложи нещо необичайно. Засегнати voob температура изрази, чувство на нечуван - предим- разбира се, хората са в очакване на чудо. И, представете си, то се провежда - болката изчезва-zaet. Пациентите са в състояние да DVI-gatsya свободно рязко, без страх и Стра-Дания. Няколко месеца по-късно там е лечебните от това тежко заболяване все още се считат за нелечими.

В японските клиники Уатанабе доста успешно лечение на някои видове рак Ниши система, един от най-възловите точки, което е на въздушна баня при достатъчно ниски температури.

С оглед на специалните ефекти на студено, направени и биогенни стимулатори по метода на Филатов. Plant оцеляване etsya известно време при ниска темпера-кръг на тъмно, което го прави Obra-образуват така наречената биологично ав-тивна субстанция, която след това се използва, са за лечение. Имайте предвид, че този proish-ди само чрез излагане на растенията да холо-де.

С висока степен на увереност, че "български нрав бягане" на M.Kotlyarovu, "зимата плуване", време на лечението, лично заболяване студ и други излагане на студ стимулира производството на предпазни биологично активно вещество-ТА на организма, което древните са наричали "жизнената сила" ,