Chepalgash - рецепта със снимки, Диета - Отслабвам
Днес ще разгледаме как да се подготви chepalgash - рецепта със снимки на ястията и изчисляване на неговото съдържание на калории.
Chepalgash: рецепта със снимка
Chepalgash рецепта е поставена по-долу, е един от традиционните ястия от кавказки кухня, популярна сред готвачите Дагестан и Чечня. Chepalgash - плоска торта на безквасните тесто, което се приготвя от кисело мляко и сода (в България, някои домакини заменят сода бакпулвер).
Chepalgash, рецептата на която се състои само от необходимостта внимателно да се месят тестото може да се приготви с различни пълнежи (пиле, яйца и зелен лук и т.н.), но в класическия вариант, това се прави с извара. Подготовка chepalgash като khachapuri. в тигана, а не във фурната.
Chepalgash рецепта със снимки, които ще ви помогне по-добре да овладеят технологията на приготвяне, е направен от следните съставки:
- Кефир - 0.5 л
- Тестото солта - 0.5 чаена лъжичка
- Захар - 2 супени лъжици
- Soda - 0.5 чаена лъжичка
- Брашно - 1 кг
- Извара - 0,5 кг
- Яйце - 1 бр.
- Масло - 250 грам
Chepalgash: стъпка по стъпка рецепта
1) На първо място, месят тесто за прясна chepalgashey Предписание:
- В пресятото брашно се добавят сол и захар.
- Топло смес за кисело мляко със сода.
- Изсипете кисело мляко с потушен сода в брашното.
- Тесто chepalgashey рецепта месят, докато гладка и под угар в посоката, покрита с кърпа за 20 минути.
2) При подходящ тесто, получаване на пълнеж за торти на настъргания сирене, сол и яйца.
3) Разделете тестото chepalgashey предписание със снимки на 8 парчета.
Разделете тестото на 8 броя
4) Разточете тестената топка във всяка торта.
5) В средата на всяка торта да chepalgasha рецепта със снимки ние поставяме плънката.
Ние поставяме плънката в средата на тортата
6) се свързва ръба на утайка в торбичка, и ги прокара леко превърта.
7) вдлъбнатина торба вътре ръб и разточва на бурито.
Разточете чантата в торта с диаметър малко по-малък от тигана
8) Chepalgash рецепта със снимки запържва от добре загрят тиган и от двете страни, докато кафяви петна.
Фрай и от двете страни chepalgashi
9) Всяка торта за втори потапяне във вряща вода, суши се и се постави върху съда.
10) Щедро смазване готов chepalgashi масло рецепта и подредени. След това, те могат да се консумират самостоятелно или нарязано преди да служи като купчина торти Cake - 8-10 парчета.
Chepalgash: калории
- Кефир 2% (0.5 л) - 255 ккал
- Захар (2 супени лъжици) - 199 ккал
- Брашно (1 кг) - 3420 ккал
- Curd 9% (0.5 кг) - 795 ккал
- Яйце (1 бр.) - 86.35 ккал
- Маслото (250 ж) - 1870 ккал.
Калорична chepalgashey 100 грам 280 ккал.