Чай трябва да се изпие със захар или без захар, което е полезно за здравето
Когато бях още в гимназията, аз пих чай със захар. Но ето как е минало на брат си на посещение, и той е бил любител на добрата чай, и в съветско време, добра селекция от чайове не е твърде богат, ме научи как да се пие чай без захар. Чай винаги се вари, когато той е бил на практика в Централна Азия, нейните местни жители са се научили как да се направи чай. И все пак той каза, че чай не трябва да се пият сладки, които ще усетите и преживеете пълен вкус и аромат на чай. Тя може да бъде малко захар със захар, сладкиши или конфитюр, но нямат нищо, за да добавите в чая. Е, захар, както и всички сладки, не е толкова много, че е полезно за организма в големи количества. Научете как да се пие чай без захар, което ще усетите вкуса на пълна добър чай. Аз съм сладък чай на духа не мога да понасям, мисля, че почти се мотам този чай.
система избра този отговор най-добре
Отговорът на този въпрос зависи от това положение и как чай е пиян.
Да предположим, че човек има проблеми с наднорменото тегло, холестерол, дентална. Той не се нуждаеше от допълнителни въглехидрати. Съответно, по-добре да се пие чай без захар.
Втори пример. При хората, стомашни проблеми, които се решават с постоянен прием на храна. Много от тях не винаги са работа - особено по време на работа. Съответно, пием чай със захар, яде бисквитки и получи перфектен временно запълване на стомаха, тъй като всичко над 6 калории - е храна.
Главоболие, спада на налягането ми помага лично той е сладък черен чай.
Зелен чай, както аз го разбирам, със захар не пият изобщо. Билковите чайове също - той е излишен. Червен чай - тъй като тя ще: ако искате да усетите вкуса на чая - тя не се нуждае от никакви добавки, не - моля, и можете да сложите захарта.
Ако пиете не повече от 1-2 чаши на ден, значителна разлика не.
С пиене на големи количества, ясно, трябва да се пие без захар, като същевременно се избягва прекалено натоварване на панкреаса, както и стомашно-чревния тракт като цяло, тъй като чай със захар - това не е съвсем течност и храна. Освен това, само по себе си бяла захар не е съвсем полезно - когато се използват почистващи химикали. И вкуса на напитката, ако добавите захар към него, ще не е същото.
Ако искате да се пие чай със захар, а след това най-малко не го направите веднага след хранене храната, защото захар води до развитието на процесите на ферментация (храна не могат бързо да напуснат стомаха). Най-доброто време на рецепцията - един час преди хранене.
Чай, здравословна напитка за здраве. В него много витамини, макро и микро елементи. Особено в зелено. И захар не е добро, твърди калории. Аз например, за една година отказа да пие чай със захар. Вече свикнали пиене на чай без него. А по-рано Drank и сложи (голяма чаша) супена лъжица. След това изчислява-то е около 1 кг захар се консумира в един месец. Това е така, "е глупав" е принуден в кг от тялото на захар на месец. И аз съм плащат за това "забавление" с наднормено тегло и се отказа от делото. Като цяло, се оказва, глупости: просто nedolozhil захар в чая, се превърна вкус. Да, най-вероятно, и вкуса на чая, вече не е толкова важно, то става, но се броят само в нея захар, според мен, разбира се. Ако няма проблеми с здраве и тегло, по-специално, може и да пие чай със захар. Но ние трябва да знае кога да спре. И сложи малко захар в чая. И кой е на "мерки" не знаят. Освен по-добре да се откаже от захарта. Това не е толкова трудно, въпрос на навик. Млякото може да се добави, тя дава различен вкус на чай. И когато се хвърлят на "сладка отрова", а след това с лъжица сладко изглежда просто "небесна наслада". По-добре захар, получена от сложни въглехидрати. Намерени в зеленчуци, плодове и други естествени храни.
Константин и Сергей Николаев. [94.7K]
Точно така - чай - е еликсир на здравето.
А чай със захар - това не е чай, подсладен и напитка. По същия начин, кафе или какао. Също така. така от 1980 г. насам враг на шоколадови блокчета. Един истински шоколад той винаги горчив.
Вече с 17 години (1978) консумират (без захар) по-скоро силен чай и кафе.
Това винаги се казва, че тъй като има желание да се пие сладко или подсладена вода, най-добре е да се консумира натурален сок от живовляк, захарно цвекло или Буряк. преди 4 месеца -