Целулитът снимката телета

Целулитът на корема и бедрата често са забележими. Този факт помага на жените да започнат да се справят с него в ранните му етапи. Но целулит по теле види слаб, което води до по-късно от началото на терапията. Методи за справяне с този вид целулит е почти не се различава от лечението на това заболяване в областта на корема и бедрата, но все пак има някои нюанси, които трябва да бъдат разгледани, за да се постигне желания резултат.

целулит

"Портокалова кора" на телетата често забележите, само когато компресиране кожата на ръцете. След тази процедура, веднага се появяват трапчинки и сътресения, които са отличителен белег на целулит. Често го намерих съвсем случайно. Понякога това се случва след раждането. През детероден голяма тежест за краката, от които съединителната влакна започват да се разграждат. Остатъци от тъкан обвиват мастните клетки, които с течение на времето води до появата на целулит.
На риск са и жени, които страдат от разширени вени. По-скоро, ще обсъдим въпроса за разширени вени, който провокира целулита. След разпространението на островите, съдържащи разкъсан съединителна тъкан и мазнина, деформирани вени, опитвайки се да обикалят тези препятствия.
Често появата на целулит в този сектор е отражение на някои хормонални проблеми по време на менопаузата. Постепенно се депозира в резултат на това излишната мазнина разрушава съединителна тъкан. Останки от тъканни клетки обвиват мастните клетки, което води до появата на големи депозити. По този начин тя може да се появи на прасците прословутия "портокалова кора".
Освен това, появата на целулит в тази област провокира неактивна и нездравословен начин на живот. Заседнал начин на работа благоприятства появата на застой формации в прасците, която става фактор, който допринася за развитието на целулита. Ето защо е желателно да се организира пет минути паузи по време на заседналия начин на работа. Такава пауза трябва да отдели тежък физически труд, който ще помогне "разпръснат" кръвта през тялото.

За произхода и развитието на целулита в дадена област на тялото показва следните симптоми:

Намалена ставка на изчезване на ожулвания, натъртвания и драскотини по краката му, включително и задните части, бедрата и бричовете на площ.
Самостоятелните зона крака е малка в подуване и възпаление е причина за натрупване на лимфната течност под кожата.
Кожата става по-дебел уплътнен. Синини по кожата могат да се появят на техните собствени.
натрупване Фактор под кожата на излишните мастните клетки причинява процес "тласък" в тялото мазнини на повърхността на кожата. В резултат на този процес - "оранжевата" кора срещащи се в краката.
В местата на пропастта големите вени осезаемо студена кожа. Характерно е наличието на гореща огнища на тъкан между частите, които са студено.
Големи участъци от кожата, сплетена на мазнините в тялото. Те са проява на най-новия етап на развитие на целулит.

Идеален хайвер без целулит

Методи за лечение на портокалова кора на телетата

Има различни техники, които могат да ви помогнат да победи целулит на теле. Кратък поглед към основните от тях:

Dermotoniya. Тази процедура се извършва с помощта на специален апарат, въздействието на който помага на метаболизма възстановяване (вътреклетъчна), ускоряване на премахването на токсините от тялото, разграждането на мазнините.
Опитвайки се да се премахнат причините за целулита. При тази процедура включва действия за нормализиране на хормоналния баланс в организма, премахването на въздействието на стрес.
Системата на правилното и балансирано хранене, помага за намаляване на общото натоварване на тялото.
Интегрираната приложение за профилактика и лечение на целулит специални мехлеми и кремове, които са различни целулит ориентация.
комплекси за развитие Прилагане упражняват тяхното последващо изпълнение. Целта на тези упражнения - стимулиране на мускулната дейност на тялото и предотвратяване на появата на застой в него.
Използването на антицелулитни панталони или бельо. Основният принцип на работа на такава дреха е да пресъздаде ефект масаж комбинира с ефекта на сауна. Резултат извършване на такива неща - процесът на стимулиране на обмяната на веществата на клетъчно ниво. Друг ефект е способността да се поддържа мускулния тонус.
Провеждане таласотерапия (водорасли). Тези процедури ще ви помогне да се насити на полезно микроелементи повърхността на кожата, да се отпуснете на мускулната тъкан и подобряване на цвета на кожата. В допълнение, те допринасят за ускоряване на метаболитните процеси в клетките.
Използването на ръчен масаж (ръка). Ръчна експонация върху човешкото тяло, помага да се управлява процесите, насочени към възстановяване на еластичността на кожата и твърдост. В допълнение, това помага за намаляване на интензитета на възпалителни процеси, ускорява отстраняването на токсините от тялото.
Прилагане на масаж вакуум. вакуум ефект се използват за осигуряване на прилив на кръв към всички части на кожата на бедрата и краката, които са повредени.
Използването на ултразвукова терапия. Ефект върху кожата се извършва и лазерни светлинни импулси, които са насочени към подобряване на метаболизма на вътреклетъчното ниво.

Предотвратяване на целулит

Основното правило - по-голям трафик. Необходимо е да се разработи възможно най-често да ходят пеша. Единият вариант - да се игнорира асансьора, достигащи до желания етаж, като се използват стълбите.
Важен фактор в превенцията на целулит ще бъде правилното хранене. В съответствие с общата трябва да се въздържат от ядене на мазни храни. Този вид диета предотвратява проникване в съединителната тъкан на мастните клетки. В допълнение, като захранването предотвратява разрушаването на съединителната тъкан на тялото. В допълнение, има смисъл да се откаже от хлебчета, сладкиши и пържени храни.
За да се предотврати този вид целулит трябва да се контролира приема на витамини. Съответен ще бъде избор на витамин комплекс. Обикновено, когато борбата с целулита не е достатъчно калий, което е много важно. Храните, които са богати на този елемент, че има смисъл да се увеличи. Обогатена калий диета трябва да включва банани, мляко, зелени зеленчуци и хляб.
Откажи се от използването на безалкохолни напитки. Те абсолютно не утоли жаждата, и да причини повече вреда, отколкото всяка друга напитка. Заслужава напълно отказване от тютюнопушенето и алкохола.

Отърве от тялото на "портокалова кора"

Целулитът на краката дори да премахнете. Естествено, това не е лесно, но е постижимо. На първо място, трябва търпение и подход към лечението на комплекс "портокалова кора". Можете да видите специалист, но можете да създадете своя собствена програма. Обикновено за лечение на целулит на глезените:

Необходимо е да изберете специална диета, която ще ви помогне да вземе излишък отпадъци и течности от организма.
Вие трябва да вземете специален комплект, състоящ се от най-различни физически упражнения.
Трябва да вземете специални процедури, за да помогне за намаляване на различните проявления на целулита в проблемните зони. Понякога изхода става масаж, който се извършва чрез добавяне на етерични масла. Често се използва фолио с екстракт от водорасли. Използвайки тези процедури подобряване на метаболизма и кръвообращението. Микроелементи допринасят за разграждането на мазнините и подобряват еластичността на кожата.

Ако приложите правилните процедури, кожата е задължен да стане красив и здрав.

Изготвяне на ефективна програма

Първата стъпка трябва да бъде въвеждането на ежедневието доста сериозни физически дейности (бягане, зареждане, упражнения). Нещо повече, просто изпълнение на определен набор от упражнения, няма да бъде достатъчно. Тя трябва да бъде придружено от допълнителни мерки.

Един от тях е облечен специални гумирани шорти или колан. Такива дрехи спомага за освобождаването на пот и кожени работа, която ще доведе до ефекта на бързо елиминиране от капака на кожата течност, както и резорбцията на мастните клетки.

Ако искате да се изпълняват специфични упражнения, които помагат в борбата с целулита по краката, че е абсолютно необходимо да се практика:

прозорци на пръстите на краката си от изправено положение;
скачане на въже.

Избор на упражнения зависи от оборудването, което е в ръцете Ви. Например, ако се появят физически дейности във фитнеса, чрез яйцата може да се зареди в упражнение машина за преса крак лежи (преса през чорапи извършване на спирачно усилие върху платформата).

Програма за да се отървете от целулита по теле

Трябва да се помни, че анатомично телета се състоят от няколко групи от мускули, всеки от които се зареждат с определено положение на колянната става. Например, "вътрешен" да работят райони могат да покачват само на чорапи в позиция, където коляното се огъва под ъгъл от 90 градуса.

Фитнеси предлагат на вашето внимание специална машина за това упражнение. В дома, то може да се играе, ако от седнало положение да извършват ъпгрейд на пръстите на краката (начална упражнение ще бъде изключително лек, така че краката му трябва да поставят на детето или помолете някой да оказва натиск върху тях).

Ако състоянието на сърдечно-съдовата система е безопасно, ние не бива да се пренебрегва различните скокове, че ние всички обичаше толкова много, като дете. Скок от клек позицията, скочи крака с различна доставка - един чудесен инструмент за управление на тона на прасците и краката като цяло.

Също така е важно да се помни, че природата осигурява значително натоварване на прасеца. Това обяснява защо дори тяхната структура. За разлика от механизма на лоста, което е типично за повечето мускулни групи на тялото, телета са така наречените "надолу" структура.

От практическа гледна точка, те се характеризират с тяхната способност да издържат силен продължителен стрес (ходене, бягане, скачане). Следователно, не е малко вероятно да помогне на кратка разходка до магазина или дузина jumpings по местата си. Ако искате да се бори с целулита наистина, че има смисъл да се извърши достатъчно тежка и продължителна тренировка.

След провеждането на такова обучение, не забравяйте да вземете душ и за лечение на местата, където има "портокалова кора", а контрастен душ.

Следващата стъпка може да бъде много болезнено. Уви, това е изключително важно. Доказано е, че най-лесният начин да се отървете от целулита в области, изложени на въздействието на интензивен масаж. Задачата на масажиста - свалки разсадник на целулит при мощна масаж, придружен от силен натиск. За да направите такъв масив може да бъде у дома, или да потърси помощ от сто масаж в салона. Обикновено това е така, защото майстор bolno.yu не винаги пощади пациента.

Задачата на масажиста - свалки разсадник

Ако ще да се извърши като масаж у дома, трябва да се придържат към следната последователност от действия:

да започнем с гали бедрата;
След това преминете към по-тежко засегнатите върху кожата, която помага да се разкрият основните лимфни канали, което позволява да се раздели и консумират мазнини по-бързо, което помага да се отървете от целулита по краката;
вземете четка и лечение на целулит й засегнати райони.

При извършване на масаж, можете да използвате специални инструменти, предназначени за борба с "портокалова кора". Те обикновено са на разположение в почти всеки козметичен магазин. Също така, няма да има повече от затягането сметана, които могат да бъдат обработвани от кожата сутрин редовно. Използването на този крем може не само намаляване на целулита, но и правят кожата по-гладка.