Бърза салата - рецепти за бързи салати
"Натрапникът, че кост в гърлото"
И сега - бързи рецепти салати.
съставки:
1 връзка маруля,
1-2 от сладък червен пипер,
1 лук,
Уг кутии от маслини, костилка,
100-150 грама сирене,
коремни преси.
Попълване:
1 ч.л. сладка горчица,
1 карамфил чесън,
1 ч.л. балсамов оцет,
1 ч.л. лимонов сок,
1 ч.л. мед
1 ч.л. сух босилек,
пипер, сол.
Получаване:
Всички съставки, с изключение на няколко листа от маруля, нарязани на доста голям. Подготовка на пълнежа, втрива всички съставки с вилица. Ако не разполагате с балсамов оцет, той може да бъде заменен от необичайно или ябълка. На блюдото положи листа от маруля, докато лежаха препълнена салата и се изсипва сос.
East маруля
съставки:
1 връзка маруля,
Един куп зеленчуци (всички на вкус)
2-3 сладък зелен пипер,
2-3 краставици,
1 бял лук,
Уг - 1 буркан маслини, без костилка,
5-7 пъдпъдъчи яйца.
Попълване:
2 супени лъжици соев сос,
2 супени лъжици балсамов оцет,
3 супени лъжици зехтин.
Получаване:
Сварете яйцата и ги нарежете на половина. Sweet лук, нарязани на пръстени, краставици - нарязани, зелена чушка - ленти. Зелените или котлет Нарва ръце. Смесете съставките за пълнене и се изсипва върху салата.
съставки:
2 домата,
2 краставици,
1-2 чушки (може да бъде оцветена)
Една глава на китайско зеле.
Попълване:
150 мл кисело мляко,
1 супена лъжица ябълков оцет,
1 карамфил чесън,
1 ч.л. мед
сол, черен пипер.
Получаване:
Зеленчуци, нарязани произволно и се изсипва сос. Попълване получава по следния начин: счукват скилидка чесън, да ги комбинират с кисело мляко, добавете мед, оцет, сол и черен пипер на вкус.
Паста салата на гръцки
съставки:
250 грама макаронени изделия,
200 грама сирене,
4 домати,
1 краставица,
Уг кутии от маслини, костилка,
6 супени лъжици зехтин,
3 супени лъжици винен оцет,
смлян черен пипер, сол.
Получаване:
Макарони вари в подсолена вода да се измие и я сгънете в гевгир. Когато всички stechot на вода, разбърква се спагетите с 1 супена лъжица масло. Нарежете на домати, краставици - нарязани, маслини - пръстени. Сирене рушат ръце. За соса, смесете оцета с маслото, добавете сол и черен пипер, все още можете да поставите нарязан билки риган. Зеленчуци свързват с макарони и сирене, сезон дресинг за салата и се поставят в хладилника за около час.
съставки:
150грама пушено пиле,
50 г маруля,
100 г консервирани зърна,
2 домата,
100 г от ряпа,
4 супени лъжици зехтин,
3 супени лъжици балсамов оцет,
1 ч.л. горчица,
захар, сол, черен пипер, подправки - на вкус.
Получаване:
Маруля нарязани на ивици, домати, нарязани на четвъртинки, репички - кръгове. Пилешко месо нарязани на кубчета. Смесва масло, горчица, оцет, сол, захар и черен пипер, каша, докато гладка. Комбинирайте всички съставки, разбърква се и се изсипва сос.
Салата от целина и ябълки
съставки:
1-2 целина стъбла,
1 голяма ябълка,
¼ главата на зеле,
зехтин, лимонов сок, сол.
Получаване:
Накълцайте зелето възможно най-тънко, целина, нарязани на тънки филийки, ябълка разтриване на груби ренде или нарязани на кубчета. Разбърква се и се заредете смес от масла от лимонов сок със сол и черен пипер.
съставки:
300 г кисело зеле,
2 на кисели краставици,
3 яйца,
3 супени лъжици зелен грах,
зеленчуци, кисело мляко, сол - на вкус.
Получаване:
Леко стисна зеле Сложете в купа за салата, добавете нарязани на кубчета краставица и яйце и се разбърква. Напълнете киселото мляко и се поръсва с билки.
съставки:
5 домати,
2 сладки чушки,
1 краставица,
1 лук,
100 грама сирене,
10 костилка черни маслини,
3 супени лъжици зехтин,
2 ч.л. лимонов сок,
сол, черен пипер и билки.
Получаване:
Сладък пипер проведе на поднос и въведена в гореща фурна за 10-15 минути. След това го сложи в чанта, вратовръзка плътно и оставете за 10 минути. Отстранете кожата от чушките и се нарязва на кубчета. Домати опарване, след това по-ниска в ледена вода и отстраняване на кожата. Нарежете доматите на големи кубчета. Краставици, нарязани по дължина на 4 парчета и се нарязва на филийки. Лукът режат chetvertkoltsami. Смесете в купа лука и магданоза и леко се помни, че започва да се открояват сок. Добавете доматите, чушките, краставиците, поръсва се с лимонов сок и подправете с масло. Поръсете настъргано сирене и маслини пръстени.
съставки:
100 г зеле,
2 малки краставица
3 репички
2-3 яйца,
40 г зелен лук,
3 супени лъжици заквасена сметана,
сол, билки.
Получаване:
Ситно котлет зеле, краставици, нарязани на малки кубчета. Репички разтриване на груби ренде, варено яйце котлет. Смесете зелето със сол, малко си стиснем ръцете и добавете всички съставки. Сезон заквасена сметана, поръсва се с нарязан билки.
И тези салати - за тези, които имат в хладилника винаги има няколко авокадо. Чрез този плод или много негативно отношение, или екстаз. Авокадо - изключително полезен компонент във всеки съд. Не се знае, че освен Гуакамоли сос, авокадо готви? Направи полезни бързи салати!
съставки:
200 грам осолени сьомга,
1 авокадо,
2 домата,
50 г маруля,
зехтин, сол, черен пипер.
Получаване:
Сложете на тепсия на листа от маруля. Сьомга нарязани на тънки парчета. Авокадо намали наполовина, отстранете семената, пулп внимателно отстранете с помощта на чаена лъжичка и парче. Подредете сьомга и авокадо върху листа от маруля, сол, черен пипер и залейте масло.
съставки:
1 авокадо,
1 домат,
1 чушка,
50-70 грама на сиренината на кремообразно сирене (тип "Almette"),
1 тънък пита
Зелените.
Получаване:
Авокадо обелват и се нарязват на кубчета. Домати и чушки и се нарязва на кубчета. Свържете в купа от авокадо, домати и сирене и се разбърква. Разтвори за пълнене на листа на Лаваш и се разточва на руло. Изрежете по диагонал на филийки.
съставки:
2 авокадо
1 може на консерви от риба тон,
1 червен лук,
1 супена лъжица лимонов сок,
сол, черен пипер и билки.
Получаване:
Нарежете авокадото на половина, извадете месото, каша с вилица до пюре и се смесват с лимонов сок. Консерви от риба тон и каша с вилица. Лук, нарязани на пръстени. Смесете продуктите, сол, черен пипер и се поставят в една лодка от корите на авокадото.
Поръсете с билки.
Авокадо салата със сирене и круша
съставки:
1 авокадо,
1 круша,
2 сладки чушки,
100гр твърдо сирене,
1 супена лъжица лимонов сок,
1 връзка маруля.
Попълване:
1-2 скилидки чесън,
¼ ч.л. захар,
3-4 супени лъжици зехтин,
2 ч.л. лимонов сок,
сол, черен пипер и билки.
Получаване:
Авокадо нарязани на ивици и се поръсва с лимонов сок. Пипер и круши нарязва на ивици. Сирене и нарязани на тънки ивици. За свиването на запълване чрез чесън преса и се смесват с нарязан билки, сол, черен пипер, олио и оцет и разбийте с вилица. Покрийте купа за салата маруля на, сложи зеленчуци, круши и сирене, изсипете дресинга.
Салата "Гладен гости"
салата kopchonoyskumbrii
Топла салата с гъби
съставки:
200 г варено пиле,
1 може на гъби,
200 грам меки крема сирене,
¼ стак. сухо бяло вино или крем,
1 лук,
маруля, зелени.
Получаване:
Пиле нарязани на кубчета, лук - тънки пръстени. Отцедете гъбите, сухи с тиган и котлет. Крема сирене, топлина на слаб огън в малка купа, добавете виното или сметаната и се разбърква. Смесени съставки се изсипва сос. Салата се сервира под формата на топлина.
Бързи салати са добри не само за гостите, можете да ги готвя всеки ден, особено на салата от пресни зеленчуци и зеленчуци. Няколко съставки, попълване любопитно - и нов салата е готова!
Бон апети и нови кулинарни открития!