Болки в гърба през нощта - една жена на линия

Добро настроение на сутринта - е ключът към активен и продуктивен ден. Ако възпалено обратно на сутринта, а дори и така, че е трудно да се измъкнем от леглото на деня може да бъде разрушен. Как да се определи причината за това отрицателно явление? Защо болки в гърба след сън? Къде да се справи с този проблем?

Болки в гърба сутрин: Причини

Ако дискомфорт - изолиран случай, а след това не е причина за безпокойство. Може би спал в неудобно положение или в неудобно легло. Може би засегната от тежък физически труд, които сте правили вчера. Ако болките в гърба след спане - чести, те могат да сигнализират на определена опасност дебне в определена част на тялото.

Факторите, които могат да предизвикат болка сутринта в гърба:

Защо болки в гърба през нощта?

Причини за възникване на болкови синдроми могат да бъдат много, защото дори и лоша поза може да предизвика болка. Много хора предпочитат да спят по корем, но това е грешен поза, тъй като всички мускули на тялото време, не им позволява да се отпуснете. Това е положението, и може да доведе до болки в гърба, а не само през нощта, но на сутринта.

Къде и как е локализиран болка:
- В легнало положение / корема
- На сутринта, след спане;
- През нощта, преди да си легнете;
- През нощта и на сутринта.

След спи или по време на сън болка могат да бъдат засегнати по много причини. В 90% от случаите причината се крие в заболяванията на гръбначния стълб и нервната система.

Оценете тази статия

5 стъпки към живот без болка

По-голямата част от изследваната страдал разграждането на диска, малък брой тест е причината, поради която на сутринта болки в долната част на гърба, не е била определена.

"Извършването на всички тези и други упражнения, да бъдат внимателни, не забравяйте най-важното: не прекалявайте - казва д-р Минков - Ако упражненията, които правите, защото болката или да влоши състоянието ви, не ги правят вече не се подобри, .. ако скръцне със зъби и да се опита да повтори упражнението. и ако се насладите на следващия ден или 2 дни след тренировка, а след това за вас те са безопасни и могат да продължат. "

Някои обратно, нуждаещи се от медицинска помощ, когато.
- болка в гърба се появява внезапно и без видима причина; - болка в гърба, придружено от други симптоми, като треска, стомашни спазми, болка в гърдите или задух;

- остра атака продължава повече от 2-3 дни без облекчаване на болка;

- хронична болка продължава за повече от 2 седмици, без подобрение;

- болка в гърба дава до крак, коляно или крак.

Ако сте загрижени за болки в гърба, която продължава най-малко няколко дни и не преминават върху себе си, че е разумно да се консултирате с лекар. Ето информация, която да ви помогне да се подготвите за консултация.

Какво можете да направите сами

Напишете жалбите им и тяхната продължителност
Запишете лична информация, включително и психо-емоционални фактори в живота си.
Направете списък с лекарства, взети, включително и лекарства, които се поемат други заболявания, както и хранителни добавки и витамини.
Не забравяйте последните наранявания, които биха могли да навредят гърба си
Можете да вземете съветите на приятел или член на семейството. Спътникът ще ви помогне да си спомня подробностите, ако сте пропуснали нещо.
Напишете въпроси към д-р

Основните въпроси, които могат да се задават:

За други причини за болки в гърба

Злоупотребата с мазна пържени храни, много хора по някакъв начин вредят на задната страна под ребрата. Тези болки са причинени от тежък товар върху храносмилателните органи: черния дроб и панкреаса. Пояса, пареща болка често се разглежда в панкреатит, когато панкреатични ензими не успяват да се извари големи количества неправилно обработени храни.

Boca обратно може да боли по време на работа поради увеличен кръвен поток, докато има повишен доставка на черния дроб и далака, техните изпънати капсулите, и болката кръв.

Болки в гърба след тренировка се появява в много хора.
Болки в гърба след тренировка - това е много важно.
Болка в долната част на гърба и отстрани, хипохондрия - често оплакване.