Ароматерапия - не е само приятна миризма

Ароматерапия постепенно се превръща в част от медицината. Някои болници да я използват в допълнение към традиционните методи на лечение. Той помага да се отървете от някои от проблемите, но това е безопасно?

Почти няма доказателства, че ароматерапията наистина може да излекува всяка болест, но изследванията показват, че той помага да се отървете от редица симптоми и странични ефекти.

Използването на техники за ароматерапия помага да се отървете от безсъние Безсъние - как да се спечели

. гадене, главоболие и други симптоми.

Ароматерапия използва етерични масла - много мощни дестилатни ароматни компоненти от различни растения. Масло или локално приложени към тялото под формата на мехлем, или да се използва като част от бани, или те да диша с помощта на специални инструменти.

Проучванията показват, че ароматните масла действат върху обонятелните рецептори в носа, които предават информация чрез нервите в лимбичната система на мозъка, свързани с емоция и настроение.

ароматерапия специалисти препоръчват използването на различни етерични масла за постигане на различни ефекти.

• Маслата от лавандула и розмарин, вероятно, намаляване на тревожността и напрежението в мускулите.
• Маслата от мента и джинджифил облекчава гадене и помощ настроение нагоре.
• Eucalyptus масло се счита за полезен за лечение на респираторни заболявания.

Различни масла могат да бъдат използвани заедно за комбинирания ефект. Има много книги и ръководства, описващи ефекта на различни масла.

Въпреки това, независимо от потенциалните предимства на ароматерапията са възможни недостатъци.

С вграден използването на етерични масла трябва да бъдат много внимателни, тъй като тя е много концентрирани вещества. Масло може да предизвика алергични реакции чрез инхалация или контакт с кожата, както и астматичен пристъп при някои хора.

Качеството на етерични масла се променя с времето. Стана така, че маслото, което стои на рафта, не съдържа хранителни вещества. Срокът на годност на много етерични масла - само след няколко месеца. Забавени етерично масло може да бъде безполезно или дори вредно.

Освен това, дори и когато се прилага външно, някои масла могат да влияят на вътрешните органи. Например, ако често се използват големи количества масло от евкалипт може да доведе до проблеми с черния дроб.

Поради тези и други причини, лекарите препоръчват, че всеки, който иска да използва аромотерапия, не забравяйте да се свържете с професионалистите.