Armlifting - вдигане на тежести, вдигане на тежести и канадска борба - «на маса
Относно: Armlifting
Armlifting, канадска борба ... така че разликата между първата от последния? Кое е първо?
И така, armlifting е сравнително млад спорт (от британското ръка - ръка и повдигане -podnimat). Същността на този спорт, за да разберете кой е по-силна развита страна, които имат по-строги. Чрез сила се разбира силата на захвата, пръстите на ръцете и на цялата страна. Поради това, че теглото на лифта, разбира се, се дължи на краката и гърба. Ръцете изпълняват една и съща функция задържане на теглото.
Основната тежест в armliftinge отива на ръката и пръстите на ръцете. Много често, канадска борба и armlifting обърка тези хора, които никога не са виждали този спорт. Каква е самия процес конкурентен?
Много просто, за да бъде в състояние да се конкурират по една ръка, трябва да:
Дръжка armliftinga
Mount за тежести
се Обременяването, обикновено стандартни палачинки за прът
Освен това, всеки спортист има три опита да се справят с теглото. Опитвайки се да се брои, когато мъжът държи дръжката с една ръка направи тегло ясно на пода, след това се изправи и се фиксира теглото в такова състояние.
Една много труден момент в това движение е да се справи с дръжката, защото има някои разлики от една и съща врата на олимпийските:
Диаметърът му е 6 см
Не могат да бъдат взети на сериозно от дръжката с помощта на атлетично хватката "заключване", когато палецът се затваря показалеца и средния
Това упражнение не е олимпийски спорт. За да спечелите, е необходимо да имаш силна ръка в комплекса. Почти всички armrestlerov може лесно да се покаже по-високи резултати в този спорт.
Има планирате да се пробвате в този спорт, трябва:
Armlifting. Разряди.
Както във всеки друг спорт, има заустване armliftinge и наредби. Именно те мотивира много хора, за да постави нов рекорд, за да получи освобождаване от отговорност и да знаят, че вие сте един от най-силните. В момента armliftingu бита са както следва.
Сега съм сигурен, че разбирам какво е и какво се armlifting armrestling.Kak може да се види от таблицата по - ниво и титлата наистина достатъчно, за да се получи. Може би това се дължи на факта, че този спорт все още не е много популярна и не разполага с жестоката конкуренция, която не може да се каже и за борба с ръка.