Антицелулитен масаж у дома за жени

Антицелулитен масаж у дома

Темата на тази статия антицелулитен масаж у дома за жени, които са решили да направят тялото си красива и гладка кожа. Също така, масаж добро допълнение към процедурата за опаковане.

Какво е целулит за съжаление не знае почти всеки представител на по-слабият пол. Това е много тъжно, че промените на епидермиса, което хората в името на портокалова кора, се дължат на метаболитни нарушения в организма.

Колко ефективни и безполезни средства не се опитват да се развиват и лекари, и магьосниците, и домакини, но целулита остава в списъка на проблемите на първото значение за съвременните жени.

Не забравяйте! Всички действия срещу целулит трябва да се използва в комбинация с диета. спортове, козметични процедури и масажи.

Масажът е най-ефективната антицелулитна програма, съставляващи това. Някои от проблемните области, можете да масажирате собствения си дом, и отдалечени места са оставени да опитен масажист.

Конвенционалните "място за съхранение" клетъчен клетки са разположени в горната част на ръцете, вътрешната част на бедрата, бедрата, корема.

Ако докоснете мястото, с дланта на целулит, те като че ли да се докоснат по-студено от нормалната кожа.

Това показва забавяне на метаболизма и кислород глад на клетки на епидермиса. Така че механичното действие няма да е лошо.

Този проблем се решава чрез масаж - активни области затопляне и месене проблем на тялото. След кръвообращението в тези области се ускорява, в клетки, доставени с кислород.

Експертите знаят как се прави антицелулитен масаж с ръце, но тези практики са достъпни за изучаване и разбиране на почти всеки човек.

Друго нещо е, че ефективно масаж на бедрата за да направи себе си е доста трудно. Ръчният масаж е важно сила на въздействие в резултат на приложението, което е постепенен усвояване на излишните мазнини под кожата, оставяйки я гладка и без неравности.

Оборудване и рецепти за масажни смеси

Ефективно комбинират масаж с антицелулитен крем, масажно масло. Има и рецепта за състав, който се използва по време на масаж дома, и е популярна в салоните.

Масаж с мед

За да направите процедура, масаж с мед ще изисква сто процента натурален пчелен мед, без никакви добавки и компоненти на трета страна.

За да масажирате зоната на бедрата и задните части ще са необходими общо 40 грама чист течен мед, които могат да се добавят няколко грама от грейпфрут, евкалипт или лимон масло.

Масло може да се добавя не само един вид, но и което го прави смес от различни видове.

Мед смес се използва непосредствено за масаж, в чист вид, да я съхранява нежелателно.

Ръчен антицелулитен масаж техника е съвсем проста.

Медът трябва да се приложи към дланта на ръката си и потупа се по проблемните области, в резултат на определен период от състава на меда ще бъдат прехвърлени към кожата, и палмите са малко пръчка към тялото.

Ако продължите да шамар, с увеличаване на сила, то тогава има кожата дърпане на места, които сполетяха целулит.

Бъдете наясно! Процедурата може да изглежда необичайно в началото, но след няколко сесии, може да свикне с.

След няколко минути, за да се отворят порите и кожата на протектора бяла мазна маса - така наречените токсини.

След като започнете да отида, че е необходимо да продължи да масажира до избора не спира.

След процедурата кожата Изплакнете с топъл душ и смазване овлажнител.

Антицелулитен масаж с масла

Ако мед или етерични масла сте алергични, не се отчайвайте, можете да направите антицелулитен масаж с редовен масажно масло или сметана. Но техниката на ръчен масаж ще бъде малко по-различно.

Преди да започне процедурата, вземете душ, редуващи се на температурата на водата от много нисък до висок, за да се подготви кожата.

ръчен масаж техника на целулит:

• за първи път изпълни гали отдолу нагоре, от всички страни, което прави движение с ръката си по-интензивно;
• събиране на кожата и подкожието над коляното и да го популяризира чрез подвижния отдолу върху всички страни на вътрешната и външната част на бедрата;
• Ние правим движението сякаш mesim тесто, но вместо това ще бъде изпитание за кожата с целулит;
• Антицелулитен крем се прилага и потри ръце с отворени длани, в близост до тялото, които се движат в различни посоки;
• преследваната енергично пляскане бедрата;
• Сега ние извършват финалните щрихи и вземете душ.

Не забравяйте! Бедрената част, след масажа, трябва малко руж, намокрете средство за масаж и дават усещане за топлина върху кожата.

Противопоказания и препоръки за масаж целулит

Има и противопоказания за антицелулитен масаж, това трябва да се вземат на сериозно, така че да не вредят на здравето.

Масаж от всякакъв вид, в това число по-горе не може да се направи на:

• дерматит,
• бременността,
• наличие на тумор
• рак,
• хипертония,
• сърдечни нарушения.

Оптималното време на масаж срещу целулит се състои от осем - десет процедури с ежедневно прекъсване.

Това е денят, след масажа, трябва да си вземе почивка и да дойде само един ден, и така нататък.

Кожата ви през този период значително се е подобрило, заглажда и загубите на няколко сантиметра в талията, бедрата и краката.

Вие ще изглежда по-стройна и тонизирана, привличайки възхитените погледи от минувачите.

Ако знаете само традиционен масаж, този списък ще ви помогне значително да разширят знанията си за изкуството на релаксация. Изкуството на масаж има много различни видове и упътване, че на обикновения човек на улицата може да се изгуби в това многообразие.

Красива тапицерия фигура - мечтата на всяка жена. В този случай, по някаква причина жените често се появява на корема, което разваля живота си - той не носете тесни дрехи, предотвратява се съблича на плажа и кара да се чувстваш мазнини и грозен.

Жените, които са изправени пред проблема с целулита, които познавате, колко трудно е да се отърват от него, така че антицелулитен масаж банките са станали още един начин да се борят ефективно с това явление.

Познаването на масаж датират от античността. Известни лечители на Индия, Рим, Китай и Гърция са знаели за него още през третото хилядолетие преди Христа. Мед-целулитен масаж - това е наистина незаменим лечение на много заболявания, които, обаче, не се нуждаят приемат лекарства, които могат да предизвикат странични ефекти.

Така че ако искате да отслабнете като у дома си, но диетата е извън силите, и нямат време за гимнастика. Тогава акупунктура отслабване масаж - това е точно за вас. Този метод на загуба на тегло в продължение на няколко хиляди години. Той е роден в Китай и благодарение на своята ефективност и простота, се е разпространил по целия свят.