Акупресура за Uman - един лесен начин да се повиши нивото на здраве
Акупресура на системата от професор Али Umanskoy - важен начин за запазване на вътрешни системи за стабилност.
Тази форма на саморегулация се използва за контрол и профилактика на грип и остри респираторни инфекции, той помага да се възстанови и нормализиране на функциите на организма, помага при възстановителния период.
Същността на акупресура д-р Uman
По време на заседание на акупресура рецептори в кожата, мускулите, сухожилията и мускулите, пръстите са изложени на раздразнение.
В резултат на това, излъчвана от тях импулси са доставени на гръбначния и главния мозък, които допринасят за съживяването на всички органи и системи.
процедура масаж засилва защитните свойства на дихателната система: белодробно, носната кухина, трахеята, бронхите и ларинкса. Когато са изложени на точки в тялото започва да произвежда важната защита връзка имунитет - интерферон. Той се произвежда от кръвни клетки, и е естествен антивирусна защита.
Девет биологично активни зони
Метод професор Umanskaya налягане поема девет основни точки. всеки от които отговаря за конкретна функция на органи:
- Зона 1. Намира се в гръдния кош (средата). Стимулиране точка подсилва ролята на дихателните защитна обвивка на назофаринкса, трахеята, ларинкса. Особено се препоръчва да се работи в тази област със силна кашлица.
- Зона 2 югуларната кухина, разположена в предната част на шията под ларинкса. Районът е отговорна за имунната система. Натискът върху точката, помага да се нормализира дейността на тимуса (тимус) и подобряване на качеството на работата си.
- 3. Зоната се намира на предната плоскост на врата. За откриване на точките, които трябва да се сложи два пръста от двете страни на адамовата ябълка, ясно чувство пулса. Повдигнете пръста до 1 см - това е точката, 3 зони. Въздействието върху региона подобрява циркулацията на кръвта и нормализира обмяната на веществата.
- Зона 4. Focus в горната част на задната си част на врата, зад ухото лоб малко по-висока. точки активиране 4 зони увеличава притока на кръв в главата и врата.
- 5. зона се намира между първия гръден прешлен и седми на маточната шийка. Намерете точката, както следва: наклонете главата напред и Пипат в задната част на врата изпъкнали прешлени (7 шийката на матката). Разстоянието между прешлените и следващата зона 5 е. Масаж точка предвижда ползи за здравето от гледна точка на подобряване на кръвообращението и активността на мозъка, отстраняване на болките на ушите, главата и шията. Той помага за облекчаване на възпаление на сливиците.
- Зона 6 се намира в района на носа на страничните ръбове на изпъкналите повърхности на носа, върху зъбите, кучешки зъби. Стимулиране площ подобрява работата носната лигавица, околоносните синусите и по-ниска мозъка придатък - хипофизата.
- Зона 7. Намира се точно под началото на растежа на веждите. Налягане на мястото на експлоатация нормализира фронталните лобове на мозъка, и лигавиците на носната кухина.
- Зона 8. Съсредоточете се върху ушната мида в хрущяла проекция област. Отговаря за съдебното заседание и вестибуларния апарат.
- Зона 9 се намира в областта на ръцете. Ако притиска към опората палеца на върха на издатината ще бъде разположен появи биоактивен точка зона 9, която е отговорна за жизнено система на организма (например, мозък).
За показания и противопоказания душата на Шарко ще ви кажа, нашите неща.
Чрез акупресура по метода на д-р Uman, трябва да знаете основните му точки:
- точки стимулация трябва да се извършва последователно. като се започне от първата зона и се стигне до деветия.
- Промяната на точкови зони места за масаж води до непълни резултати от проучванията. Всяка система на тялото трябва да стъпка във времето да повлияе на други системи и органи.
- масажни движения се извършват с върховете на пръстите и се завинтват (въртене) характер: 9 пъти в посока на часовниковата стрелка и 9 против. Необходимо е да се направи равен на броя на движения в двете посоки. Срок на действие на налягането във всяка точка е 18-20 секунди.
- Симетрични точки (3, 4, 6, 7, 8), за да бъдат стимулирани едновременно.
- Когато масажирате първо зона използва подложки на четири пръста едновременно.
- При стимулиране на четвъртата зона се използва друга техника - гали от горе до долу.
Внимание! По време на акупресура площ второ налягане трябва да бъдат внимателни. Засяга третата зона трябва да бъде слаба с изключителна предпазливост - има сънната артерия.
Честотата на стимулиране на биологично активни точки
За общо подобряване на здравето и профилактиката трябва да работим за биоактивна зона 5-6 пъти на ден. По време на острата фаза на заболявания, се препоръчва да се увеличи скоростта на темпото.
точкови зони за масаж трябва да се извършва на дневна база. Не трябва да се прекъсне дори и за няколко дни, на ефективността на процедурите може да се влоши. Когато липсата на достатъчно свободно време, по-добре да се намали честотата на масаж с 6-кратно до 1-2, отколкото не правиш изобщо.
Uman техника не гарантира незабавен ефект. Резултатът се появява само когато редовното изпълнение, в зависимост от индивидуалните особености на организма. Често масаж има благоприятен ефект започва след 1-2 месеца на приложението, докато други може да отнеме повече време.
За повече съвети д-р Uman
С цел укрепване на имунитета, професор Uman препоръчва ежедневно да изпълнява терапевтични процедури за възстановяване на тялото:
- Канализация на устната кухина и фаринкса като изплаквания и промивки.
- Саниране носа - почистване на носните лигавици срещу прах, мръсотия, соли, вируси и бактерии, както и слюнка натрупаните частици.
Р Uman съветва ежедневно измиване и смазване на носа и устата fintontsidnymi разтвори и масла, инхибира растежа и развитието на микроорганизмите. Това ще позволи на организма да се бори болестотворни бактерии и хронични заболявания и usilitzaschitnye сили на тялото.
По време на раждането на техники има много въпроси за неговата ефективност. Години са минали, а сега акупресура д-р Uman твърдо влезе в медицинската практика като един достъпен и надежден метод за лечение и профилактика на грип и остри респираторни заболявания. При редовна извършване на масаж дава отлични резултати.