Активирането на чакрите - вълшебната shuvani
За да използвате центровете умишлено, не е необходимо да ги види. Несъзнателно, тъй като те се използват от всички хора, особено жените, не винаги, разбира се, осъзнавайки, в този доклад. За разлика от мъжете, жените са много по-добри, за да се чувствам тялото си и знаят, че тялото реагира по различен начин на различни ситуации - например, се среща с различни хора, тъй като тя отразява в различните му части.
По-голямата част от хората се движат през живота като на автопилот центрове, самостоятелно да реагират на околната среда и която е била повлияна. Хората не могат да използват центровете умишлено, защото центровете имат "затворен" - те не виждат дейността на техните центрове, се разтваря в него. "Откриване на" молове и ги вижда отвън, тоест, razotozhdestvivshis с дейността си, човек придобива способността да се използва своите центрове като специален канал на съзнателно взаимодействие с околната среда, вътрешно и външно.
Можете да намерите много начини за активиране (отваряне) на чакрите. Аз ще дам само два сравнително ефективен комплекс.
Комплекс "оповестяване" упражнения
Първо активирате Анахата. За тази директна внимание във вътрешността на гръдния кош. Внимание трябва да бъде спокойна, "представляват" всички енергийни процеси не трябва да бъде. След това трябва да се търси в тази област на топлината и огъня, въпреки че в началото на чувство може да бъде много индивидуално (това чувство не е самата центъра и какво покрива). Препоръчително е да не се събере вниманието към една точка, и да слушате в центъра на енергийната широко по целия обем на гърдата.
Когато Анахата разкри, чувство на енергия се простира отвъд физическото тяло. Ако сте в състояние да видите енергия - е, не - не е твърде страшно. Първоначално, много по-важно от физическите усещания. Ние трябва да се стремим към усещането за много интензивно нагряване. Обикновено, за тази трансформация е енергия център и вече познато усещане може да се загуби. Ние трябва да агресивно да ги слушате и усещания се появяват отново, но в центъра на енергията ще бъде различен. Този процес (енергия промени) може да се случи много пъти.
Анахата Огънят бързо изгаря замърсяване на енергия в целия организъм и по този начин прави податлив на енергийните процеси.
Следваща слушаме Manipuru.Slushaem няма смисъл в центъра на тялото, и на върха на цялата област на корема и гърдите дъното. Търсим, топлина, енергията на движението, огън.
Без да спира да слуша Манипур, сега ще вземат участие в зоната на фокус Vishuddhi. Ние се вслушваме в разпространението на вниманието на цялата площ на гърлото, като че ли от вътре на вън. Тук, първоначалното чувство по-скоро да бъдат свързани с енергията на движението и налягане.
Енергийните центрове, в допълнение към свързване на централния меридиан, са съчетани вид канали, разположени от двете страни на него. В този случай, обаче Anahat заема централно място в енергийната структура на човека, както и на еднакво разстояние от него чакра свързани помежду си.
В комбина чакра по-добре да слушате заедно, отколкото поотделно, тъй като изслушването почистени и активирани канали, които ги свързват. Можете да прехвърляте вниманието ви от една чакра към друга и обратно, като че ли е запалена по люлка. Можете да слушате и едновременно както на чакрите.
Ако една от чакрите отзвучаване на изслушването на двойката, бързо ще го напълни с енергия. Като цяло, слушане на сдвоените чакрите, не на специална техника, но само по естествен начин за разкриване на енергийната структура, която първоначално е била дадена на човека.
Освен да слушате втори Свадхистхана. Не слушайте една точка, но обхваща цялата площ на спокойна внимание корема. Търсим е топло, тялото е след това за отклоняване. Не губи усещането за слушане на Svadhishthana Аджна е малка топка с център в средата на челото. Има търсят топлината и огъня. Както и преди, ние се опитваме да поддържа вниманието на двете чакри.
Сега слушам Муладхара. Ние търсим за топлината и огъня в зоната на слабините. Топлината може да бъде много силен, още по-силна, отколкото в други центрове. В тази област, много енергийни канали започва и да усетите силна енергия на движение. В същото време слушам Сахасрара над главата от 10-15 см над горната част на главата. Вслушайте се в района около 10 см в диаметър. Сахасрара енергия може да слезе, създавайки усещане за натиск върху горната част. Чувствайте се по-тънък, отколкото от чакри, разположени в тялото. Те могат да се опише като "енергия присъствие."
По време на чакрите разкриване може да изпита дискомфорт в техните места. Така главоболие често са придружени от разкриване на Аджна, поради замърсяване на чакрите, вие "кора".
Разработване на първото активиране на Анахата. След това, през първите няколко близо до нея и така нататък. Н. Опитайте се да запазите активирането на досегашните описани чакрите, когато преминете към следващата. Но в началото, че не може да се случи - тогава просто преминете, се фокусира върху тези чакри
Освен да слушате чакра, разположени в района между спирка. Смятаме, има интензивна топлина и вибрации, простираща се до подножието. Не губи усещането за изместване на вниманието към мястото, на нивото на коленете. Трябва също да има усещане за топло или горещо топка, тъй като тя се виси между краката си и прикрепен към тялото. Тогава ние се чувстваме място приблизително в средата на централната ос на бедрото. Намираме усещания енергия в тази област. Топлина и вибрации на тези центрове да стигнат до физическото тяло и ще ви позволи да се чувстват, че "празно пространство" в тях - не е съвсем празен.
На следващо място, ние търсим центрове, разположени над главата. Първият е над Сахасрара приблизително 15-20 см горе. Можете да чуете на потока от енергия, която се спуска върху тялото на този център. Тогава слушай центъра на горната граница на пашкула на енергия - около 50-70 см над главата си. Както и при предишния, търси смисъл на енергия и потока от центъра надолу.
След като се научат да свободно активирате чакрите, продължете да активирате меридиан система. Трябва ли да се насочи вниманието им към върховете на всичките 10 пръста, а по-късно на пръстите на краката и ги следят всички настъпили промени.
меридиани изходи не са на върха на пръстите, а именно върховете преди ноктите. Диаметър - около 1мм и е на това място, което трябва да се обърне внимание. Ако седите, ръцете са удобно разположени на коленете, с дланите нагоре.
Трябва да следите всички промени, които се провеждат. Чувство на първо може да бъде много индивидуално (изтръпване, движение, гравитация, топлина), но в бъдеще те ще се превърне в движението на пожар през върховете на пръстите на ръцете си вътре в тялото и в същото време в края на този огън.
По време на изслушването може да се появи усещане за етерното тяло на ръцете - като мека ръкавица, но това не се разсейва, трябва да изглежда точно движението на пръстите на ръцете (и след това тя може да се почувства извън тялото - като джетове).
С течение на времето, настройката на върховете на пръстите на ръцете ще бъде в състояние да активират меридианите по цялото тяло, а тялото ще започне да се просто "шум" на енергия движение. Слушане на пръстите - един от най-ефективните начини за задаване на силата и възстановяване на увредените пашкул.
Започнете с пръстите на ръцете. По-лесно е, и върховете на пръстите на краката си, можете да започнете да слушате, когато процесите са в ръцете на вече много активен. Енергийните канали в краката обикновено е доста по "мръсен" и по-трудно да ги почисти.
За да не се пречи на процеса на почистване на енергийните канали, не трябва да се носи в ръцете на тежестта (за предпочитане в раница) и държат в ръцете си енергично мръсни неща (един от най-замърсените неща - това е пари, не ги държи прекалено дълго в ръцете). Ако, обаче, това се случва - просто активирате своята практика.
Когато каналите в ръцете са активни, с ръце като че ли "жив", и те могат лесно да се чувстват енергията около тялото. След това продължи. Слушайте ръка канали. Каналите за ръцете навлизат в организма в центъра на дланите. Диаметърът на входната точка - около 1.5-2sm. Разхождайки се в центъра на страна, те излизат от ключицата на тялото близо до раменната става. Просто започнете да слушате само дланите центрове, а след това изместване на вниманието в областта на ключицата (изхода канал) и след него, който да обхваща внимание канал по цялата му дължина. Друг начин - да се промъкнат на вниманието на цялата дължина на каналите напред-назад. Търсене нужда усещане за топлина и енергия на движение на брега на канала.
Тогава слушай канали на краката. Ако достатъчно внимание, продължава да се слуша и ръчни канали. Пешеходни канали навлизат в организма в центъра на краката с диаметър около 2 см. Пешеходна крака в центъра, те излизат точно над сгъвката на бедрото (ако да седне на стол). Можете да слушате само за входни и изходни канали на точката, но това е по-добре да се покрие цялата вниманието от тяхната дължина. Както и останалите могат да слушат на каналите чрез преместване на вашето внимание по него напред-назад.
Освен да слушате канали в тялото. Точка на тяхното напускане на върха - на ключицата, по-близо до тялото, отколкото в средата на изхода на канала на ръцете, около средата на ключицата, на дъното - в долната част на корема, отново по-близо до центъра на тялото от каналите за краката изходи. Диаметър - 1.5-2sm. Самите канали не са на повърхността на тялото и вътре, но не много дълбоко. И канали се простират в задната част на тялото по протежение на гръбначния стълб, както лежеше на раменете, а от тялото в бъбреците. Слушайте изходните пунктове на канала, а след това да ги слушате по цялото тяло, или преместване на фокуса по каналите напред-назад.
Чувайки краката на канали не трябва да бъде в началото на практиката да се направи поза лотос, или всяка друга поза с кръстосани крака и поза в скута си. По-добре да седнете на стол или на стол, краката почиват на пода. Той премахва ненужните напрежения и улеснява притока на енергия през каналите.
Sensations в каналите на ръцете и краката могат да станат много напрегнати, буквално поток от пожар, попълване на ръцете и краката. Когато каналите за ръчни работи, че е лесно да се създаде "енергийна топка" между ръцете си - с площ от силно концентриран енергия, която може да се използва за запълване на други енергийни центрове за лечение и други цели. Ръцете и краката стават "живи".
Като цяло, каналите не свършват на границата на физическото тяло, и отиват отвъд това и да ни свързват с енергийното поле на Земята. Чувствайте се е продължаването на каналите в началото на практика е доста трудно, така че в процеса на работа на игрището по-добре да ограничи внимание на физическото тяло.
Паралелно с изпълнението на "разкриване" на комплекса, можете да изпълните това упражнение. Тя ще ви помогне по-активно за отваряне на чакрите, "размотаване" тях.
Чувствайте Муладхара, загрейте, чувство на дъното на това излива топла поток от енергия тъмночервен цвят. Почувствайте потока на запълване Муладхара.
Освен поток се издига постепенно става оранжев и запълва Свадхистхана. В същото време се върти по часовниковата стрелка, ако се вгледате в предната част (от дясната страна се превръща в ляво в равнината на корема). Чувствайте оранжев вихър на енергията, която се върти по-бързо и по-бързо, като става по-ярка и предните и задните изходи от тялото. център на вихъра е чакра и фунията ще излезе от нея от задната и предната част.
Постепенно потокът се издига по-високо и достига Манипур, който също започва да се отпуснете. В този случай, цветът трябва да е жълт.
И така нататък. Достигането на Сахасрара, потокът става лилаво и разпространява над вас под формата на огромен цвете, преминаващ около вас като бяла-златна светлина, и отново влиза в Муладхара през краката на пищяла. Вие трябва да се чувстват вътре в удължена сфера, пълна с енергия (енергия пашкул). Енергията ще се движат вътре в пашкула, и на места, чакрите ви ще се чувстват най-бързо да се върти, да се усъвършенстват и се излива в повърхността на пашкула на "бурята".
От това състояние трябва да бъде плавно забавяне на въртенето и скоростта на потока. Почувствайте се като чиста енергия свободно и равномерно разпределени по цялото тяло. А пашкул около тялото на периметъра е запечатан и плътно ви прегърна, отбрана.
По време на активирането на чакрите, освен налива съответния им цвят, можете да рецитира мантрата която отговаря на съответната ключ. В същото време се концентрира върху цвят, от чакра и звука и да се опита да звучи, сякаш вървеше от местоположението на чакра, тя трябва да вибрира този звук.
С течение на времето, можете да започнете да виждате чакра потоци, вихри и т.н.
Огнената «Пътят към магията"