Ако се събудите на 2 часа, има ли смисъл да си лягам

Любителски пространство, водород, информационни статии и математика. Сама по себе си агресивен агностик и Guru CS: GO. Той мрази думите "добре свършена, ясна, разбираема."

Има и друг вариант, за да видите един добър филм под Кофе или чай. Основното нещо, че филмът е мощен (Mad Max: Fury Road, например), а след това все още можете да протегне на енергия ала Кофе до вечерта, и има най-малко 19:00 и да преминете към събуждане легло утре във времето. Но ако нещо важно чака - отидете, тъй като мозъка за вечеря е като тор.

90% от опитите ми да легне за 2 часа изпомпват поне опит да се изправи в следобедните часове. Bad опит работа.

на свободна практика, художник, финансист

Значение, разбира се, не е! Въпреки това, аз лично се нуждаят от най-малко 4 часа. Ако отида в продължение на 2 часа, след което просто не се чува на будилника)) и накрая спи още повече.

Sleep - най-доброто лекарство. Дори и да му само малко, това ни помага да се отпуснете, да се отпуснете.

По-добре е да се даде сън най-малко 8 часа без да се създава само такива стресови ситуации с два часа.

Студент, завоевател на покриви и комини, разлагащото се парче от човешка

Имах изпит в 9.00.

В 5 часа сутринта, реших да спя, постави парчета на 6 аларми, вариращи от 7,30. в края на краищата, аз се събудих в 8.40 от само себе си (късмет), помислих си, както аз изключил алармата, сънувах. Всеки от тях е индивидуално, но аз не те съветвам да отидете на важни събития в 2 часа

Да, не, не. Всъщност лоша работа. Всеки казва, че можете да "трик" на тялото, не е възможно (от личен опит), по-добре е да се заемат с нещо.

Показване на още 5 отговора

Ако знаете отговора на този въпрос убедително може да го потвърди, не се колебайте да се говори

Помогнете ни да намерим отговора.

Изберете този, който трябва да зададем този въпрос>

Оценка на въпроса на ден

Отговори на тези, които знаят