Ако "лумбаго гръбнака"
Понякога обратно обрати, така че нито изправите или огъват невъзможно. Дори е трудно да се помръдна. Лекарите такава силна болка, наречена "лумбаго", а хората - "камерни".
Какво е на кръста?
Небрежен движение или физически стрес провокира силният мускулен спазъм в гърба, което е съпроводено с остър и силна болка. Този вид защитна реакция към външни дразнители. На определена област на гръбначния стълб настъпили дегенеративни промени дистрофични, дължащи се на някои заболявания. Човек продължава да бреме гърба му, не се грижат за усложненията. Тялото е принуден да отговори на това потребителите отношението, което ограничава движението в засегнатия район. Освен това, в рязък форма.
Механизмът на възникване на лумбаго, свързани с възпаление на нервните окончания. Болката може да продължи от няколко минути до няколко дни.
Когато има лумбаго?
Еластичността на междупрешленните дискове стават по-малки всяка година. Съответно, те постепенно губят своите омекотяващи свойства. Изсушаването и сплескване на диска води до сближаването на прешлените. В резултат на това, стабилността на ставите намалява. А по-голяма тежест се пада на мускулите дълбоките разтегателен.
Преди това товарът се разпределя между дисковете, ставите и мускулите еднакво. Сега междупрешленните дискове може да не работят, и стабилността на съединението се намалява. Мускулите трябва да работят с повече интензивност. Както се казва, за себе си и за брат си. мускули разгъватели трябва да поддържат тялото в определена позиция. И част от тяхната работа, те не могат да предадат на проблемни междупрешленните дискове или ставите. Ето защо, умора случва - има спазъм.
Какви са признаците от лумбаго?
- остър, сълзене, пиърсинг, пулсираща, стрелба, пароксизмална болка;
- обратно поддържа такава ситуация, в която е била открита на болката;
- неспособност да се изправи;
- болка, излъчваща на бедрото или задните части;
- безболезнено позиция е много трудно да се намери.
Причините за лумбаго
Болки в гърба, е резултат от следните причини:
- остеохондроза на лумбални или шийните прешлени;
- разтягане на сухожилията на прешлените;
- притискате в спиналния канал ядро пулпо-зус, придружен от компресия на корена на гръбначния мозък;
- увреждане на гръбначния.
- хипотермия;
- настинки;
- физическо изтощение;
- тежък един физически усилия.
Как да се справят с болката?
Алгоритъмът е както следва:
- Пълна почивка в намирането на оптималната поза (в който се чувства болка по-малко). В остър период, ставам от леглото, само когато е абсолютно необходимо.
- Приемането на противовъзпалителни средства, които не само облекчаване на болка, но също изрязаната подуване на нервните корени и мускулите (нестероидни лекарства не вземат повече от седем дни).
- Ако искате да ставам от леглото, облече ортопедичен колан за предотвратяване на мобилността на засегнатата област. Носете колан или стегната превръзка лист се препоръчва и за през нощта: тя ще намали активността на неволеви движения по време на сън.
- За да спите по-добре през нощта, можете да вземете приспивателно.
В острата фаза забранена
- продължи да работи и да изпълнява ежедневните дейности, както обикновено, с издръжливост и постоянство;
- използвате активни терапевтични упражнения, които ще се третират по vibrokushetkah и симулатори, дръпнете обратно;
- да се затопли засегнатата област;
- стрелба масаж болка власт.
Насладете се на всички тези методи могат да бъдат използвани само след острата болка ще мине и ще спрат атака. Той също така не се препоръчва да се вземат обезболяващи: те създават впечатление за измамна началото на облекчаване на и накара хората преди време, за да се изкачи от леглото и отново да се зареди гърба му.
Това предлага традиционна медицина?
Методи за лечение на лумбаго:
- лазерна терапия
- и намаляване на възпаление и подуване;
- cryospray
- новокаин блокада на засегнатите мускули;
- акупунктура;
- мануална терапия (при усложнение компенсира междупрешленните стави);
- postisometric релаксация (специални разтягане на мускулите лекар или под негов контрол).
Правилното използване на някой от тези методи може да бъде доста бързо облекчаване на болката по време на лумбаго и облекчаване на състоянието на пациента.