А чувствителна тема - Breath

На проблема с лошия дъх не е да се каже открито, а по-скоро една тема, която се обсъжда с тих глас, а за предпочитане зад затворената врата на кабинета,. Ние, поколението на XXI век, въпреки нашата свобода на морал, но не толкова отпуснатост да поставят открито въпроси, като например това, особено когато тя ни докосва лично. Но, както обикновено става, това са "зад кулисите" и темата е най-спешно. Ние остави настрана всички предразсъдъци и говори за това, че по един или друг начин не се отразява на всички.

В научната медицинска литература, неприятната миризма има много различни имена: халитоза (лош дъх), воня Oris, stomatodizodiya, ozostomiya. Може би, защото терминологията често се използва като прикритие за точно такива деликатни въпроси. Въпреки това, тъй като халитоза не извика от този проблем няма да ходя никъде. Така че, за да започнете е да се разбере ", където щипки за обувки", а след това да започне да звъни.

И ако миризмата е?

Както е известно, на човешкото тяло бързо се адаптира към всякакви особености на околната среда. Същото важи и за миризми - ние много бързо да свикна с него и да спре да забележи. Именно поради тази причина, ние не се чувствам миризмата на собствения си парфюм и бързо се адаптира към всякакви дори най-силните миризми. В случай на определяне на собствен дъх, има и друг проблем, който е в устната комуникация с носа. Всеки път, когато ние не искаме да се диша в околните "миризми", ние започваме да диша през устата. Как тогава да се разбере дали нормално мирише дъха ни?

Така че, да се почувства миризмата на собствената си не е лесна задача. И все пак има няколко начина да направите това. Най-прости - проучване на околните. Но това изисква определена смелост и отпуснатост - качества, присъщи не всички. Ето защо, ние смятаме няколко тестове, които могат да се извършват без помощта на външни лица.

Вземете една чаена лъжичка, и да го превърне в продължение на няколко пъти, тласнете върху повърхността на езика. На лъжицата ще остане малко по-бяла плака или слюнка. Миризмата излъчвана от тях, и не е миризмата на дъха си.

Тук можете просто да оближе китката си и оставете да изсъхне слюнка. Миризма, че се чувствате след няколко секунди - това е миризмата на предната част на езика си. Като правило, това е много по-слаба, отколкото е в действителност, тъй като предната част на езика се почиства нашата слюнка, която съдържа антибактериални съставки, а задната част на езика, от своя страна, е много разсадник на неприятни миризми.

Когато са едни и същи миризмите идват от?

На второ място назофарингеален лигавица и всички възможни УНГ заболявания, при които има източник на инфекция под формата на възпаление, особено ако тя се придружава от освобождаване гноен. Тонзилит, фарингит, тонзилит, синузит, белия дроб и трахеята, както и всички заболявания, при които запушен нос, допринасят за развитието на халитоза. Стимулиран дишане през устата, също води до сухота в устата и на трето място на рейтинга.

Ксеростомия или сухота в устата. Защо през нощта, ние всички страдаме от лош дъх? Причината е проста - поради факта, че по време на сън тялото произвежда по-малко слюнка, отколкото през деня, и устата си суха. Същото нещо се случва, когато говорим дълго. Някои хора имат сухота в устата става хронична - това е сухота в устата. Слюнката - един от нашите естествени почистващи препарати, с всяка глътка го ни освобождава от милионите бактерии и отмива хранителни частици, че бактериите се хранят. Следователно, по-малко слюнка се произвежда по-лошо в устната кухина се почиства и колкото повече се образува има източник на миризма. Ксеростомия също може да бъде страничен ефект на някои лекарства или да възникне с възрастта, когато нашите слюнчена жлеза, не работят със същата ефективност.

Някои заболявания на вътрешните органи (черен дроб, бъбреци, стомашно-чревния тракт) може да предизвика халитоза, въпреки че водеща позиция и Оценката въпреки това ще заемат заболяване на устната кухина. ще бъдат необходими за посещение на терапевт само в случай, когато всички възможни причини за стоматологични миризми са елиминирани. Все пак трябва да се отбележи, че характерен мирис на ацетон е знак за диабет, и предполага, че човек трябва да се консултирайте с лекар веднага.

Не е изненадващо, както и че наличието на протези също може да повлияе на свежестта на дъха си. Повърхността на протезата, без подходящи грижи тя може да се превърне в надеждна база за развитие на бактерии.

Така че, на пет основни причини за лош дъх на устата, разбрахме. Стана ясно, че основната причина за лошата миризма се намира директно в устата. Основната причина за това ще разгледаме по-подробно в следващата глава.

За интригува вредни бактерии

Състоянието на устата ни е пряко свързана с дейността на бактериите, които, подобно на всички живи организми, консумират храна и отделят отпадъците си. Тези бактерии отпадъци са летливи серни съединения, които от своя страна служат като източник на халитоза. Бактериите, които произвеждат повечето от зловонни химични съединения, учените наричат ​​"анаеробни". Този термин означава, че най-добрите такива бактерии се вкоренят където няма кислород. Тази "безкислородна" среда е оформен от слой на плака на зъбите и езика.

В повечето случаи, бактерии вредители се натрупват в езика, но те са доста чувство на комфорт и пародонтални области - в пространствата между зъбите и по линията на венците. Периодонтално заболяване, по-специално, да доведе до образуването на "периодонтално джоб" - вдлъбнатините между зъбите и венците. Тези джобове са плодородна почва за анаеробни бактерии, поради факта, че те са склонни да бъдат много трудно или дори невъзможно да се почисти без професионална помощ.

Как все пак да се отървете от лошия дъх?

Въз основа на факта, че основният източник на неприятна миризма са бактерии, за борба с пресен въздух трябва да е най-вече в правилната грижа за устната кухина. Тактиката на борбата срещу бактериите се състои от следните основни етапи.

Засаждане на бактерии на диета

Известно е, че повечето вещества, които са неприятна миризма, бактерии, изолирани след приема на храни, съдържащи протеин - това е любим храната им. Именно поради тази причина, хората, които предпочитат вегетариански ястия, по-малко вероятно да имат проблеми с свежестта на дъха, отколкото любителите на месни ястия. Малко по адаптиране на диетата и да включва повече зеленчуци и плодове, вие по този начин лишава любимите деликатеси бактерии "", като по този начин значително намаляване на населението им.

Намаляване на "населението" на бактерии

За тази цел, разбира се, правилно почистване на зъбите и венците, които използват всички налични средства - четка, конец за зъби, иригатор, mouthrinses. Особено ефективно борба бактерии се използва ултразвукова четка. В допълнение, на посещението хигиенист кабинет професионална хигиена паста за зъби. Това ще намали плака, за предотвратяване на по-нататъшното му натрупване и отстраняване на остатъците от храна, лишава бактерии културална среда и, като резултат, елиминирайки халитоза. Цена хигиеничен почистване е лесно достъпен, като се отчита необходимостта от тези процедури, на всеки шест месеца.

Лишавайки бактерии на постоянно пребиваване

С други думи, се опитва да отслаби анаеробна среда, в която те живеят и се размножават вредни микроорганизми, преди всичко, старателно почистване на езика. Повечето от нас са склонни да пренебрегват тази процедура, но тя, заедно с четка, трябва да бъде част от дневния грижа за устната кухина. Освен това, в много случаи, използването на този метод, без никакви допълнителни мерки, помага за премахване на проявите на халитоза.

Ние не позволяват формирането на ново "армия" от бактерии

Не забравяйте да се веднъж на всеки шест месеца, за да посещават зъболекар. Дори и без видими причини за това, квалифициран специалист ще бъде в състояние да разпознават симптомите на някои заболявания в най-ранните етапи, когато няма видими симптоми. Едно такова заболяване е периодонтит която започва с "безвредни" кървене от венците, докато почистване на зъбите и орално неприятния мирис, и може да доведе до загуба на зъби.

В допълнение, на прием при зъболекаря, можете да научите много, например, как да наистина трябва да си миете зъбите! В крайна сметка, повечето от нас дори не мога да предполагам, че го прави напълно погрешно. Образователна програма за почистване на зъбите ще ви помогне да научите как най-ефективно почистване на зъбната плака, както и до какви ресурси (пасти, четки, чистачи и изплакване) са точно за вас. В допълнение, на зъболекар ще даде препоръки за това как да изберете най-доброто за иригатор. Това устройство трябва да бъде задължителен атрибут в банята, ако искате да поддържате добра устна хигиена на най-високо ниво.

Ефективно почистване на зъбите може да попречи обрасло ги зъбен камък. Изтрий си сам невъзможно. Въпреки това, има много напреднали техники, с които можете също така ще въведе зъболекар.

Необходима е консултация със специалист в случай на протеза. Лекарят трябва да ви обясни как да ги почисти. Както при естествени зъби, венците и езика, протези може да бъде също "платформа" за бактерии. И ги пречиства, обикновено нормална или специална четка за зъби с външната и след това от вътрешната страна. След почистване на протези следва да бъде поставен в контейнер със специален антисептичен течност (изберете подходящата помощ като опитен специалист).

Какви са стъпките за да се отървем от лош дъх на устата може да се приема самостоятелно?

Когато достатъчно вода тялото ви ще се опита да го пазят, поради което намалява образуването на слюнка, което от своя страна ще бъде по-ефективно се разтвори и да се измие бактерии, които са неприятна миризма. Ето защо, консумация през деня на много вода също ще ви помогне в борбата срещу лош дъх.

гаргара инфузии

Лекари от различни страни от древни времена се използват различни естествени средства, за да се отървете от неприятните миризми. В Далечния изток е семената от анасон, Тайланд - кора гуава, Ирак - карамфил, италианци са яли магданоз, канела и бразилците. В България, наред с традиционната медицина са най-популярните инфузии на пресен копър, листа Oxalis, ягода, мента, пелин, жълт кантарион, лайка и дъбова кора. Много съвременни води за уста, да съдържат и ментол и евкалипт масло. Ако ръката не намери нищо по-горе, а след това за известно време може да помогне да се изплаква с чиста вода.

Стимулирайте слюноотделяне

Ние открихме, че слюнката почиства устата, разтваряне и отмиване бактерии. Когато дъвчене изглежда е тялото, което ядете, и така тя дава сигнал, за да се увеличи отделянето на слюнка. Най-лесният начин да се стимулира отделянето на нея - да се започне нещо да се дъвче, например, семена, карамфил, магданоз, копър или мента. Монетни дворове и дъвка също помагат слюноотделяне, но се уверете, че те не разполагат с захар, защото тя насърчава растежа на бактериите, които причиняват кариес.

Понякога е по-трудно за проблема, толкова по-лесно е за решението си! Не халитоза може да устои на оралната хигиена. Говори се, че начина, по който човек се грижи за устната, може да се съди за това как той се грижи за здравето си като цяло. И аз трябва да призная, това твърдение не е неразумно!