9 полезните свойства мушмули

Loquat (обиколка Muşmula.) - плодове, вечнозелено дърво от семейство Розоцветни. На външен вид - това растение сивкав цвят, а листата са големи, плътни, от горната страна лъскава и с долната - по масите, и да достигне от 20 до 25 см дължина, ширина 9 см Цъфтеж бял или бледо-жълт цвят, който излъчва. прекрасен, силен аромат. Плодовете на дървото са малки, кръгли, с тънка кожа и сладко-кисел вкус на месо. По вид на мушмули плодове напомня на кайсия. дюля или слива. и вкус - смес от ябълка, кайсия и ягода. Във всеки плод има около три големи камъни.

Мушмула плодове се окаже много вкусно сладко, мармалад и конфитюр.

Съставът на мушмули

Loquat има много полезни вещества. Плодовете съдържат витамини, минерали, природни захари (фруктоза, захароза), както и органични киселини. Химичният състав на този плод, подобен на ябълка. Калорично съдържание на плода е 47 ккал на 100 грама на плода. Следователно, ние можем уверено да се каже, че мушмули е хранителна и много питателна плодове.

Полезните свойства мушмули 12

Подобрена визия.

здрави кости

Костната минерална плътност намалява с възрастта. Жените са особено уязвими на загубата на костна плътност след менопауза поради липса на естроген. Мушмула може да помогне в борбата срещу загубата на костно вещество, причинена от недостиг на естроген.

Предотвратяване на диабет

Loquat съдържа различни химикали, наречени тритерпени. Един от най-важните киселини в този клас химикали увеличава производството на инсулин, което може да помогне за намаляване на симптомите, свързани с диабета. Мушмула е призната от китайското правителство като антидиабетично лекарство билков защото тя произвежда набор от естествени химикали, известни като полизахариди, съединения, които показват увеличение в производството на инсулин

здравето на червата

черен дроб Здраве

Loquat съдържа вещество, известно като амигдалин (витамин В-17). Това вещество помага в борбата срещу чернодробна недостатъчност, увреждане на черния дроб, а също така поддържа способността на черния дроб за премахване на токсините от тялото.

Нормализиране на кръвното налягане

В Loquat съдържа голямо количество калий. Калиев е полезно за поддържане на желания размер на натрий в тялото. Също така се изисква Калият за поддържане на нивото на течността в организма. Благодарение на всичко това, тялото се поддържа правилното кръвно налягане, следователно, това ще ви помогне да се предотврати евентуална инсулт или инфаркт. В допълнение, плод, съдържаща не по-малко важно за поддържане на нормални минерали налягане, като манган, магнезий, желязо, мед, витамини А и В9.

кожата Здраве

Мушмула - плодове са богати на витамин А. Този витамин зряла кожа става по-плътен и добре защитени срещу загуба на влага. Антиоксидантите, които са част от мушмули, предотвратяват преждевременното стареене.

Увеличението на хемопоеза

Той стимулира загуба на тегло

Мушмула съдържа само 47 ккал. Също така, този плод е богат на фибри, които стимулират храносмилателната система и ще допринесе за по-бързото насищане. Тя може да се препоръча като хранителна опция "хапка".

Противопоказания за използването на Loquat плодове

Всеки продукт има своите положителни и отрицателни характеристики, както и плодове като Loquat не прави изключение. В използването на плодове, както и различни отвари и настойки от мушмули, трябва да бъдат много внимателни, защото този плод в някои случаи може да предизвика алергична реакция като, както и редица други болести, като например:

Интересни факти за Loquat

Това екзотични плодове, малко хора знаят, но в Кавказ, той е популярен в продължение на много години.

мушмули плодове по-добър вкус, ако те са разкъсване след първата слана.

Има най-много 30 вида от това растение, като дървета и храсти. Най-често срещаният тип е Loquat кавказките, тъй като това е непретенциозен в грижата и добри плодове. плодове му е много тръпчив вкус. И на второ място по популярност е Loquat. Той има сладко-кисел вкус, подобен на комбинация от ябълки и ягоди.

Какво по-полезно?