6 начина да започне нов живот - happylifestyle

Ако сте счупен, недоволни от живота си, и в никакъв случай не са доволни от работата си, тя може да изглежда, като че ли са в безнадеждно положение. Смятате ли, че не можете да направите промяната, защото на финансовото си състояние, така че се чувствам абсолютно безпомощна. Дори по-лошо, когато стрес и депресия може да ви заслепи всички възможности, които всъщност имате.

Ето някои добри новини: не сте безнадеждни, и можете да направите промяна. Без значение какво си ситуация, можете да започнете нов живот. Ето няколко стъпки, които можете да предприемете, за да се постигне тази цел.

1. Интроспекция

Преди да направите нещо друго, да разгледа себе си и на текущата ситуация. Целта на това е да се определи няколко неща. Например:

• Кои фактори в сегашния си живот да доведе до проблеми?
• Рестартиране животът ви ще реши тези проблеми, или просто да ги отложат?
• Има неща, които могат да бъдат коригирани или променени без да се налага да се вземат като крайна стъпка?
• Какви са проблемите в живота си благодарение на собствените си недостатъци, и сте сигурни, че няма да се върне към тези проблеми в новия си живот?
• Какво искаш да напусне стария си живот?
• Какво искаш в новия си живот?

След като отговорите на тези въпроси, трябва да бъде в състояние да се определи какво е най-добрата стратегия, за да продължим напред: за да работят нещата такива, каквито са, или да направите някои сериозни промени в живота ми.

2. Определете какво трябва да се промени във вас

Един от най-трудните неща в рестартирането на живота си е, че не може да принуди някого да се промени. Можете да промените себе си и на вашите очаквания само. Едно нещо, което можете да направите, за да ви помогне да определите какво се нуждаете, за да го промените, за да завършите следните изречения:

• Ако можех да променя нещо в моя подход към романтика, щях да го направя ...
• Ако има някакъв навик, че може да се счупи ...
• Ако можех да се направи една промяна във финансовото ми положение, че ще бъде ...
• Щях да съм по-добър служител, ако ...

3. Определяне на броя на новия си живот ще изглежда така

Сега е време да се определи вида на живота, който искате да имате. Имайте предвид, че това не е план за действие, това е просто визията си на живот, към който се стремите. Не се страхувайте да се мисли за нещо голямо и бона. Къде бихте искали да живеете? Каква ще бъде състоянието на вашите романтични връзки? Къде работите? Как прекарвате свободното си време?

4. Направете списък от стъпки, които трябва да предприеме, за да промени живота ви

Знаете ли какво трябва да бъде живота ви. Сега е време да напиша конкретните стъпки, които трябва да предприемете, за да постигнете целта си. Те ще варират от човек на човек. Ето няколко стъпки, които могат да отговарят на много хора:

• Отваряне на банкова сметка
• За да получите по-високо образование
• Намери нова работа
• Сложете къщата в продажба
• умения за работа Актуализация
• Присъединете се към фитнес зала или да започнете да практикувате у дома
• Реюнион със семейството и приятелите

5. Приоритет

Първата стъпка, която трябва да се предприеме, за да ви донесе някои забележителни резултати. Това е много важно, ако са счупени, и са загубили всякаква надежда. Вижте списъка по-горе. Нещо толкова просто, колкото откриването на нова банкова сметка, може да осигури много възможности, и това може да създаде голяма надежда, без да се вземат много време и усилия. Кандидатстване за работа също е сравнително проста задача да се извърши, което ще генерира промени почти веднага.

По-сложните стъпки могат да бъдат в дъното на списъка. Те често се нуждаят от повече време за извършване или за справяне с тях, ще се нуждаят от помощ от другите. Не забравяйте, че целта е да се създаде мотивация, вместо на стрес.

6. Направете първите стъпки

Последната и най-трудното нещо да се направи - да се предприемат действия. Тя може да бъде много стресиращо, но това е точно това, което трябва да направите, за да започне нов живот. Ако установите, че имате страх от промяна, която прави малко парализа, опитайте се да се разчита на помощта на приятел или член на семейството. Те могат да ви помогнат да задвижи напред, когато почувствате, че сте остана. Разбира се, той трябва да бъде на тези хора, които не ви пречат, не обезкуражаващо, а по-скоро подкрепят желанието ви да променят живота към по-добро.