5 ключови аминокиселини, които са необходими за детето с аутизъм

Аминокиселините - локомотив подхранване на нервната система. Те са водещ елемент на биохимията, че в основата на емоции, сензорна функция фокус и сън. За да се постигне успех в рехабилитация на деца с ASD често са в отчаяно се нуждаят от специфични аминокиселини.

Това са градивните елементи за щастие или за избухване - ключът към добро поведение и развитие на бебето, което се постига чрез балансирана диета.

аминокиселини източник - протеин в диетата. Говеждо, пилешко, пуешко, риба, яйца, боб, соя и др - отличен източник на протеин. Въпреки това, ако децата с ASD са изразили предпочитания и не искам да имам много протеинови продукти, това е вероятно да доведе до увеличаване на поведенчески проблеми, в това число с агресия.

Пътят към здрав дух - баланс. Повечето деца с ASD имат хиперактивен нервна система. Проявите на това се вижда ясно в аутистични черти, където съпротивлението или избяга настоящото.

По-долу са 5 основни аминокиселини, които успокояват хиперактивно нервна система.

GABA - гама-аминомаслена киселина. Тази аминокиселина също така е класифициран като невротрансмитер. Някои форми на аминокиселините пресече ВВВ (кръвно-мозъчната бариера), за да увеличи производството на алфа вълни, които създават релаксация или концентрация на текущата психичното състояние. Резултати GABA рецепция - това е гладко и спокойно протичане на електрически импулси в мозъка, което създава здравословна чувство за емоционално благополучие.

5-HTP - 5-хидрокситриптофан, известен също като oksitriptan. Той е предшественик на серотонина, последвано от трайно-установени имена на "щастие хормон" и "удовлетвореност хормон". 5-HTP е метаболит на триптофана, есенциална аминокиселина. 5-HTP повишава нивото на серотонин и мелатонин в мозъка: те регулират здравословен настроението и поведението, както и дълбоко качеството на съня.

Theanine - това е единствената аминокиселина, която действа като антагонист на NMDA (N-метил-D-аспартат глутамат рецептор). Много последните проучвания показват, че NMDA антагонисти може значително да контролират поведението. Theanine намалява напрежението без сънливост ефект. Той активно прониква в мозъка през кръвно-мозъчната бариера, превръщайки го в GABA, и по този начин е в състояние да компенсира липсата в мозъка на най-разпространената невротрансмитер (виж по-горе: GABA - първата аминокиселина в нашия списък).

Прочетете също и 10 специални играчки и игри, които ще се харесат на детето си в PAC

Тауринът - е условно есенциална аминокиселина, която може да защити нервната система клетките от оксидативния стрес и намаляване на токсичността на глутамат. Глутамат - един от най-проблематични вещества с PAC, тъй като тя може да създаде излишък неконтролирано хиперактивност в мозъка. Тауринът също помага за поддържане на здравословни нива на GABA.

Глицин (аминооцетна или aminoetanovaya киселина) - е друг прост алифатна амино киселина, броят на сменяем. На вкус е сладък, което е особено удобно, когато даваме лекарства на деца. Тя е с универсален хармонизиращо въздействие върху тялото, много от които помагат на мозъка и гръбначния мозък. Глициновите "Tomozov" неврони намалява избор на тези "широка" амино киселини (например, глутаминова киселина), и увеличава отделянето на GABA. Поради това, глицин помага да се нормализира мускулния тонус, заспиването до лесен и здравословен сън, увеличаване на умствената дейност. При поглъщане на глицин може да се комбинира с критичен в аутизъм минерали като магнезий и цинк.

Приемът аминокиселини позволява бързо и често ясно изразен ефект. В рамките на една седмица от началото на прием е възможно да се видят положителните промени в децата с ASD. Все пак, имайте предвид, че те са произведени от организма много бързо, така че да се поддържа една спокойна и успокояващ ефект, може да се наложи частична редовност рецепция - на всеки 8 часа.

Важното е как ние ще се увеличи предлагането на липсващите аминокиселини в тялото. Кокошката или яйцето, Турция или телешко месо - изваряване на ястия от всякакъв вид месо отнема няколко часа. В този случай, протеиновата молекула съдържа хиляди аминокиселини, които трябва да бъдат добре усвоява и приравнени, преди те да започнат да се създаде ефект в мозъка и нервната система.

В същото време, добавянето на аминокиселини под формата на лекарството се абсорбира почти веднага. не се изисква дълго комплекс храносмилателната система. Ефектът може да бъде видян в рамките на десет минути, какъвто е случаят с бързото успокояване, като извлича сладки Глицина таблетки.

Прочетете също и 10 нелекарствени начини да се помогне на дете с ADHD

Никога не губи чувството си за цел да се намери ефективен начин за подпомагане на детето им с ASD. И нека трудно пътя си ще бъде много успех и победа!

Превод от допълнения

нови материали

за асоцииране

ACCC - Асоциация на родители и специалисти, създаден, за да съдейства за рехабилитация на деца с.

Развитие и обучения

Нарушения и помощ

методи за корекция

Полезни материали

Пишете ни

Пишете ни и ние ще отговорим в рамките на 24 часа.

Повторното разпечатване на материали е позволено само с преките индексирани връзки към съответния сайт corhelp.ru страница