4 Основните области на подобрение на човек

Един човек, за правене на нещата и постигане на целите изисква много ресурси: време, физическа сила, финанси, комуникации, опит и т.н. Използването им води до влошаване на състоянието на човека, неговата дейност се намалява, ефективността и успеха. За да се подобри състоянието е необходимо да се запълнят и разработване на тези ресурси.

материални ресурси

Осигуряване на физическото състояние на човешкото тяло, необходимо за оптимална работа. За да се поддържа тонуса, което искате да направите следните неща:

Правилното хранене. Има много методи, които определят кои храни са добри и кои са лоши за здравето си, но ги използват доста хора. Използването на вредни храни води до заболявания на храносмилателната система, затлъстяване, инфаркти и инсулти, тъй като на табелките на холестерол в кръвоносните съдове. Лоши навици (тютюнопушене, алкохол.) Също така да доведе до множество здравословни проблеми. Ето защо, за да се осигури добро здраве и дълголетие, което трябва да се хранят правилно.

Достатъчно почивка. Непрекъснато напрежение тялото физически натоварващи проблеми с мускулите и ставите. Затова е необходимо редовно да се даде на тялото за почивка. Най-малко имаме нужда от нормален сън - 8 часа на ден, а не 4-6. Можете да превключвате между работни места с различни физически дейности, например, след пускането на няколко часа до различни офиси в офиса, можете да работите по няколко часа на документи на бюрото си.

Упражнение. Задължително за развитието на сила, издръжливост и гъвкавост на тялото. Не е необходимо да отидете на фитнес и да наеме опитен треньор. Това е достатъчно, за да правя упражненията у дома най-малко половин час на ден. Но повечето хора са ангажирани в самозаблуда, твърдейки, че те "не разполагат с време за това." Те си мислят, че е безполезно да се направи и не се изисква да извършват основните си задължения. Но те грешат, защото тези неща доведат до дългосрочни резултати и да имат благотворен ефект върху тялото, за да се гарантира, че тя работи за дълго време.

Без развитие на физическите ресурси, лицето е задължително всички различни заболявания, което значително понижава нейния успех и ефективност.

интелектуални ресурси

Осигуряване на човешкия опит, което е от съществено значение за правене на нещата, решаване на проблеми и постигане на целите си. Тяхното развитие започва с образование от детството, на първо място в детска градина, а след това на училището, а след това в различни институции за професионално и висше образование. Но много хора с диплома, престават да се образоват или да го правят рядко. Развитието на интелектуални ресурси, необходими, за да се справи с напредъка, да се ангажират с личностно развитие и творчески дейности за разработването и изпълнението на нейната мисия.

Също така се отнася до интелектуалните ресурси на човешкото въображение. Тя ви позволява да се симулира ситуации и нови неща, които са от съществено значение за творческа дейност, създаването на нещо ново в този свят и да го подобрява. Тренировка въображение дава възможност за по-ясно разбиране на целите и определяне на план за постигането му, което увеличава успеха на лицето.

духовни ресурси

Осигуряване на човешките мотиви и смисълът на съществуването на изпълнението на дейностите, определя и прилага своята цел. За развитието на духовните ресурси трябва на човек, за да се определи следните аспекти на пълноценен живот:

Предназначение - е крайната цел на човешкото развитие, достигайки че ще има максимален успех и ефективност за извършване на творческа работа в конкретна предметна област

принципи - правилото е, че човек се придържа към собствената си вземане на решения и взаимодействие с околната среда. Те са вътрешните закони, които помагат да се разграничи доброто от злото

стойност - е идеален, за да определи значението и полезността на човешките цели

призвание - са технологии и инструменти, които следва да се насладите на хората при изпълнение на творчески дейности с цел постигане на оптимална ефективност

Мисия - човек на план за действие, който посочва как тя трябва да изпълни мисията си, използвайки своите принципи, ценности и мисия

Духовни ресурси формират ядрото, за която лицето се провежда всеки ден и това помага да се определи посоката на движението.

Осигуряване на човешките взаимоотношения, които позволяват по-ефективно за постигане на целите и решаване на проблеми. Взаимодействие с други хора, човек може да се установи връзка с тях, в които е налице взаимно изгодно обмяна на опит и способности - взаимна помощ. Например, един човек може да се определи коли, но не знаете как да поправите домакински уреди и други хора, напротив - ремонт на уреди, но не запознат с коли. Възникващите проблеми с телевизора в първата и втората кола, тези хора могат да създадат взаимноизгодни отношения и поправят първата кола на втория, и той ще ремонтира телевизора.

Но имайте предвид, че всеки човек вижда света по свой собствен начин, той има своите принципи и ценности. Поради това, взаимодействието може да има различия, конфликти и скъсване на отношенията. За да се избегнат такива ситуации, трябва да се научите да се намери взаимно изгодни условия, които ще отговарят и двете страни. След това е възможно да се постигне хармония с всички други хора и себе си.

Развитието на тези ресурси е балансирана, човек достига до състояние, в което всичко се извършва с оптимална ефективност и са постигнати с оптимален успех. Това дава възможност на лицето да изпитат истинско щастие и постигане на хармония със себе си и света.

Ще ви бъдем благодарни, ако споделите тази статия: