121 Съвета разкрие как мозъчните възможности, selfgrowth - подобряване на ефективността на живот
Можете да започнете да ги изпълни още от днес.
2. Разработване ambidexterity (dvupravorukost способност владеете еднакво добре в дясната и лявата ръка). Опитайте се да си миете зъбите, срешете косата си, за да манипулира компютърна мишка от моя страна. Напишете с двете си ръце едновременно. Променете ръце по време на хранене, когато се използва нож и вилица.
3. Работа с неяснота, несигурност. Научете се да се насладите на неща като парадокси и оптични илюзии.
4. Проучване интелигентност карта (за картографиране на ум) (прибл. Графика връзки, начина на мислене процес система като цяло изображение, като вериги).
6. Разработване на сравнителен вкусовото усещане. Научете се да се чувстват напълно, характерен вкус на вино. шоколад, бира, сирене и нищо друго.
7. Потърсете пресечната точка между привидно несвързани неща.
8. Научете се как да използвате клавиатурата с различно разположение на бутоните (да научат как да се докоснат тип).
9. измислят нови начини за използване на общи предмети. По колко различни начина може да мислите за, например, един пирон? Десет? Сто?
10. Промяна на съкровените понятия за противното.
12. Да не се спира на очевидното, втурва психически след първата, "правилен" отговор на въпроса.
13. Промяна на установения ред на нещата. Задайте си въпроса: "Какво става, ако. "
14 писти, веселие!
16. Разработване на критично мислене. Опровергава заблуди.
18. Проучване на научната начин на мислене.
19. Draw, ада автоматично. Не е нужно да бъде за този изпълнител.
21. Включете се в някаква форма на изкуство - скулптура, живопис, музика - или да се опитам в някаква друга работа.
22. Научете изкуството покажи трикове, развиват сръчността на ръцете.
24. Стремете се да непрекъснато да има леко чувство на глад.
26. Седнете изправени.
27. Пийте много вода.
28. Дълбоко дишане.
30. Вари дейностите си. Изберете си хоби, хобита.
31. Грижете се за добър сън.
32. Практика кратка дрямка.
34. обяви война на склонността им към забавяне, отлагане.
35. се ограничават при прилагането на чл.
36. Проучване материал за изучаване на мозъка.
37. Промяна на дрехите си. Отиди бос.
38. Съвършенството в разговори със самия себе си.
39. стане по-лесно!
40. Играй шах и други игри на дъска. Играйте в интернет (особено забавно да се играе в реално време по електронната поща!).
41. Възпроизвеждане на играта "за ума." Судоку, кръстословици и безброй други игри на ваше разположение.
42. Бъдете спонтанни, като деца!
45. Направете списък на 100.
46. Използване на метода на идеи квоти (Idea Квота) (прибл. В метод за съставянето на предварителен списък с идеи по време на деня).
47. Отнасяйте всяка идея, която идва към вас. Извършване на банков идеи.
48. Нека вашите идеи растат. Върнете се към всяка една от тях на чести интервали.
49. Извършване на "тематичен мониторинг". Опитайте се, например, маркирайте елементите в червено възможно най-често през деня. Празнувайте автомобили конкретна марка. Изберете тема и да се съсредоточи върху него.
50. водят дневник.
51. Научете чужд език.
52. Яжте най-различни ресторанти - предпочитание за национален ресторант.
53. Научете компютърно програмиране.
55. Промяна на околната среда - промяна на местоположението място обекти, мебели, преместване някъде.
56. Напиши! Напиши кратки разкази, поезия, създаване на блог.
57. Научете езика на символите.
58. Научете изкуството да се свири на музикален инструмент.
59. посещение на музей.
60. Проучване на функционирането на мозъка.
62. Определете своя стил на учене.
63. Научете се на метода за определяне на деня от седмицата за всяка дата!
64. Опитайте се да се направи оценка на интервалите за чувства.
65. "Приблизителната изчислението." Нещо повече - на листата в горите на Амазонка, или невронни връзки в мозъка? (Response)
66. Уверете се, приятели, с математика. Не се поддавайте на "невъзможността да бъдат взети под внимание."
67. Изграждане палати за паметта.
68. Проучване на системата за творческо мислене за развитие на паметта.
70. Следете имената на хората.
71. Нека да разсъждаваме. Обучение на вашия концентрация и пълна липса на мисли.
72. Гледайте филми от различни жанрове.
73. Откажете се от телевизията.
74. Научете се да се концентрирате.
75. Поддържайте връзка с природата.
76. Мислено реши математически задачи.
77. Избягвайте бързане.
78. Промяна на обичайната скорост на различните дейности.
79. Имате само едно нещо в даден момент.
80. Разработване на любопитство.
81. Опитайте се върху съзнанието на другите. Как бихте мисля, че другите мислят за вашия сайт, вашите проблеми са решени? Как да заблуди се държах на твое място?
82. Развивайте съзерцателно отношение към света.
83. Намерете време за уединение и спокойствие.
84. Включете се постоянно учене през целия живот.
85. пътуват в чужбина. Запознайте се с начина на живот на хора от други страни.
86. Проучване гениите (Леонардо - отлична компания за вас!)
87. Създаване на кръг от доверени приятели.
88. Потърсете конкуренция.
89. Не е необходимо да общуват само с единомислещи хора. Обградете се с хора, чийто мироглед е различен от твоя.
90. Участие в брейнсторминг сесии!
91. Промяна на бъдещите процесите на планиране: краткосрочно / дългосрочно, колективно / индивидуално.
92. Потърсете корените на всички проблеми.
93. събиране на цитати на известни личности.
94. Промяна на средствата за комуникация: използвайте хартия, вместо на компютър, за запис на глас вместо писмо.
96. Майстор на изкуството на четене. Ефективно четене е изкуство - то се развива.
98. Разработване на самосъзнание.
99. Говори проблема си на глас.
100. Опишете вашите чувства във всеки детайл.
101. Използване на метода Брайл. Започнете с сметки етажа когато отидете до асансьора.
102. Получаване на произведение на изкуството, които ще ви се разклаща. Стимулирайте, провокира чувства и мисли.
103. използвате различен парфюм аромати.
104. Mix усещания. Как тежък е розов цвят? Това звучи като миризмата на лавандула?
105. Твърдят! Защитете вашите аргументи. Опитайте и да вземат гледна точка на противника на.
106. Използване половин боксов метод (прибл. Метод за определяне на определен период от време, за да извършите група задача или задачи).
108. Създаване на психичното светилище (прибл. Място, което съществува само във въображението ви).
109. Бъдете любопитни!
110. Хвърляне на себе си предизвикателство.
111. Разработване на изкуството на визуализацията. Дай поне 5 минути на ден.
112. Напишете мечтите си. Имайте една тетрадка и първото нещо, на сутринта, или когато се събудите, запишете си мечти.
114. Имайте речник на интересни думи. Създайте своя собствена дума.
115. Потърсете метафори. Общувайте както бетон и абстрактни понятия.
117. Запознайте се с метода на случаен въвеждане на данни. Изписва се произволна дума от списание. Прочетете произволно избрани сайтове.
118. Walk всеки ден по различен път. Промяна на улицата, на която и да отидете на работа, бутам или да се върна у дома.
119. Инсталиране на няколко операционни системи на вашия компютър.
120. Разработване лексика.
121. постигне по-голямо от очакваното.