10 храни причиняват камъни в бъбреците
Симптомите на камъни в бъбреците
Камъни в бъбреците, камъни научно развиват в случаите, когато различни видове химични вещества, като фосфор, калций, пикочна киселина или оксалова надвишават допустимото ниво на концентрация в организма. Фин пясък, в резултат на бъбречно легенче или на пикочния мехур, обикновено напуска тялото, без да причиняват никакви проблеми. Друго нещо, което е най-големи камъни, които провокират кама Болка, преминаваща в слабините или гениталиите. Други симптоми, които съпътстват това заболяване състояние е да се предостави на болка по време на уриниране, кръв в урината, гадене, повръщане, втрисане, висока температура и тревожност.
Причините за уролитиаза
Диета е ключов фактор в борбата срещу камъни в бъбреците. В тази връзка, с изключение на някои нездравословни храни от менюто си, ще предотврати образуването на камъни в бъбреците, както и за подпомагане на двойки орган. Ние ще учат повече от тези вредни продукти.
10 продукта, които причиняват камъни в бъбреците
Според Американската асоциация по урология високия прием на пурини, съчетани с животински протеини, може да предизвика развитието на хиперурикозурия или хиперурикемия, дори и за един здрав човек, който никога не се сблъскват с камъни в бъбреците. Именно поради тази причина, че всички трябва да се ограничи консумацията на сардини до веднъж седмично и да ги консумират в малки количества. Освен това сардина, пуринови бази, съдържащи се в продукти като сушени гъби бели, телешко месо черен дроб, пушени аншоа, масло тон, пъстърва, аншоа и бира.
Яденето на червено месо в големи количества може да предизвика образуването на камъни в бъбреците. Фактът, че месото е богата на животински протеин, който в излишък в организма предизвиква увеличение на пикочната киселина и калций в урината. Освен това в процеса на храносмилане протеин настъпва страничен продукт - азот, който е основният участник в образуването на токсини. Тези токсични вещества могат да причинят увреждане на бъбреците, работещ механизъм на образуване на камъни. За да предотвратите това, премахване на червено месо от дневния хранителен прием. Достатъчно е да се използва два пъти седмично.
Соята, както и генетично модифицирана соя продукти опасни за организма и може да повлияе на здравето на бъбреците. Това се дължи на високи нива на оксалати, които предизвикват образуването на пясъка, и след това камъни в бъбреците и mochevike.
Прибавете към това и факта, че кофеинът предизвиква редица здравословни проблеми, което води до безсъние и високо кръвно налягане. За да запазите здравето си ще помогне за намаляване на консумацията на черен чай и кафе до две чаши на ден, както и да се сведе до минимум консумацията на "енергия", газирани напитки, шоколад и какао.
8. изкуствени подсладители
Много от нас са добавени към чай и кафе, изкуствени подсладители вместо захар, като по този начин се опитва да намали броя на консумираните калории. Въпреки това, тези продукти, които не са безопасни за тялото и може да доведе до бъбречна недостатъчност, ако ги яде през цялото време.
Отделно, че е необходимо да се каже за алкохол - най-лошият враг на тялото, което води до непоправими щети на черния дроб и бъбреците. В допълнение към тежката токсично увреждане, алкохол действа като диуретик, който увеличава риска от обезводняване. И този процес води до нарушаване на бъбречната функция с всички произтичащи от това последици. Освен това, ефектът на алкохол върху тялото може да наруши способността да отделят пикочна киселина, което става причина за камъни в бъбреците. В тази връзка, експертите съветват да се откаже от алкохола или да се сведе до минимум, което означава, че 1-2 чаши сухо вино на седмица.
Прекомерният прием на сол - ключов фактор при формирането на камъни в бъбреците. Сол запазва течност в тялото, което води до нарушена нормално отделяне на урина, и стагнация предизвиква отлагане на калциеви соли и образуването на конкреции. В допълнение, злоупотреба сол допринася за кръвното налягане, което води до сърдечни и съдови патологии, а оттам и до сърдечна недостатъчност, инсулт, и бъбречно заболяване. За да се предпази от такива вредни ефекти, ограничаване на приема на сол и 3 г дневно, за предпочитане на мястото на готварска сол Хималайската. В допълнение, можете да използвате различни подправки и билки за подобряване на вкуса на техните ястия и да елиминира напълно сол от диетата. Желая ви здраве!